恋爱秘籍如何为情感奠定坚实根基三
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下面给大家介绍一个我的真实案例，有所改动的，所以涉及到隐私。小情侣相处半年了，感觉都还好，女孩子的父母就想让他们快点把亲事定下来，男孩子家觉得刚买完房子，想缓缓再定婚，因为按照当地的风俗，定婚要有彩礼，是一笔不小的开销。——Psy525.cn
女孩儿很喜欢男孩，有些担心迟迟不定婚以后会不会有什么变化，在我与女孩的沟通中，通过他们之间发生的一些事件，来分析判断出男孩儿的思维方式，给了他一些指导，其中着重讲了怎样的表达方式对方更容易接受，女孩的学习能力很强，咨询结束后她就写了个稿出来，这种先表达感受，后带出结果的表达方式她运用的很好。在她确定了自己学会了这样的表达方式后，她去找男朋友聊天了。很快她们定婚了。女孩觉得很神奇，她开始试着把这样的表达方法用在所有重要的事情上。
以上讲到的都是让对方改变的，一段情感要想美好的走下去。只想办法改变对方是不行的，也要为对方改变自己。在相知的过程中，慢慢的展现出真实的自己，并且削减尖锐的地方。这样的一个过程，才能让情感稳步的走向相恋。
那么在相恋里，我们又要注意些什么呢？其实在走过了相识和相知后，情感未必可以稳固发展。我们可以看到有多少在热恋中的人们因为分手痛不欲生呢！为什么走过了相识、相知，到了相恋的阶段。相恋呢其实是一个比较深入的，类似于彼此缠绕的这样的一个存在状态，为什么这么说呢？因为一段情感发展到相恋的过程的时候就已经不再是单个两个人的事，而是两个人大圈子的一个接触、接纳的的过程，如果这个过程中有漏洞，或者是做的不够好，那么情感基本上要出问题。都有哪些细节的东西要注意呢？会出哪些问题呢？
分手的三大因素，一个是移情别恋，一个是受一了累到放手，还有一个是不能接受对方的圈子。
为什么会移情别恋呢？爱情之所以美好是强烈的刺激和吸引，刺激可以让人产生激情，有动力，当一个人看到你就会有激情有动力的时候，对你自然是着迷的。审美会疲劳，激情和刺激也会淡化。所以在激情还在的时候就要给彼此间另一种感觉，依赖和踏实，这会让对方跟你在一起时是放松的。有一天刺激少了，但是依赖成瘾了，情感也自然可以稳固。如果刺激没有了，依赖和踏实感也没有建立起来，那么这个时间里感觉是无味的，如果在这个无味的阶段中，对方接触了别的，有了新的刺激，而你还在傻傻的一如既往，你亲爱的她，很有可能就溜走了。
怎么样做才可以让爱情长久保鲜呢？六种爱情中最美丽的感觉，如果你给到了，那么爱情就留下了。
1美丽的感觉：大家都知道情人眼里出西施，当你觉得对方在你的心里怎么看怎么美丽的时候，你要把这种感觉传达给她。让她知道她在你眼里无死角的美丽，当然你也会发现她的不足，但是这个不足会在相处中用其它的方式慢慢修正，当你给了她一种全方位的美丽时，这种宠爱已经让她不想要离开你了。
2亲切的感觉：爱一个人会有一种很亲切的感觉，这种亲切的感觉会让人有种超出对亲人依恋、信任。让对方感受到你能给她的这样的依恋，让她足够的信任，还怕这种亲切感不膨胀吗？膨胀之后她会轻易的走开吗？
3骄傲的感觉：爱情中最重要的以对方为荣，无论是在朋友面前，还是在亲人面前，都让对方感受到一种因为她在你的身边你无比的骄傲。这是最大的宠爱，这样的宠爱会有谁舍得放下呢？想要自己的情感长久，这样的骄傲是需要存在的。
4尊重：健康的爱情关系中，尊重是必不可少的，这种尊重包括对方的感受、想法、行为、甚至成败。如果你想要自己的这份爱情能够长久，要给予对方尊重的时候不以成败论英雄，这才是真正的尊重。
5夸奖：不要吝啬你对爱人的夸奖，这不单单是你欣赏她，可以让她有想要被夸奖的欲望，增加情感浓度，你也可以从这样的夸奖中加深对她的爱的浓度。
6共情：用心的去感受对方的心里感受，她的忧伤、郁闷、伤心，开心、得意，注意，感受共情的时候不要打折扣哦。
一段情感中，做到了这些，这分情感还会出问题吗？有些人会觉得，如果这些都做到了也太累了吧，其实这是一个误区，因为这些是发自内心，当真诚成为习惯，也就成为了永恒。
第二种分手的因素就是累到放手，这种情况公主病的居多，王子病的相对少一些。工作中有太多这样的案例，在一起时觉得对方就应无条件的宠爱自己，宠爱的石头被一点点的垫高，被宠爱的人却觉得远远不够，就这是人性有时候是不能一直惯下去的。直到自己作的不像话，对方忍无可忍决绝放手的时候，自己才发现了曾经的过分，发现了对方的好，发现了自己的不舍，想尽各种办法来挽回。
还是用我接触的一个案例来举例。小情侣相处了三年多，男孩一直比较宠女孩，开始的时候女孩自己描述自己还算通情达理，可是后来自己就越来越不理智，甚至觉得对方就是应该无限的对自己好，加上女孩特别讨厌男孩的妈妈，相处的很不好。女孩跟的描述了这些以后，我建议她要做是不是怎样挽回，而是怎样让自己更快的走出来，开始新的生活。因为在她的分手中，存在了两大杀手，一个是自己的公主病，还有一个是对对方圈子的不接受。特别是母亲，在每一个孩子的心理，妈妈都是伟大而神圣的，挑战这种神圣，失败的可能性很大，受伤的可能性更大。
像这种挽回的成功率不高，如果对方是被你作累了的，那么在他累的这个过程中，美好的感觉都已经不在了，当他像卸包袱一样结束这段关系时，会有一种轻松的感觉在他的感受里。
作者简介：
张晓丽
国家二级心理咨询师
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