快生活 - 生活常识大全

人生中最重要的件事


  人生最奇妙的地方,就在于它的复杂性,竟然是可以还原的。
  生活的当下确实使人焦灼,甚至也容易迷失头脑,但如果要你真正地追本溯源一次,会发现,喔,原来所谓命运的本质,就是这个东西。
  人生,其实是有坐标轴的——这是我近来思考的,最重要的一个体会。
  这坐标轴又分成3个维度。
  把它们分别弄清楚,差不多就算是搞定了一生中最重要的事。
  01 选择什么信念体系
  10年前流行一个说法,"中国人没有什么信仰",所以在人世中才那么容易迷茫,或者只顾着现实利益,而缺乏高级一点的精神追求。
  这话在当时蛮有市场的,现在再看呢,基本上就等于扯淡了。
  比如美国,它的宗教氛围算是超级浓厚了,可美国人焦虑症的终生患病率是中国的4倍,其总人口中近1/3的人,这辈子都会患上焦虑症。你看,上帝也没有保佑美国嘛,大家日子过得还是这么难受。
  其实吧,信仰并不重要,信念才重要。
  好的信念,会相信这个世界会越来越棒,前途一片光明;会接受自己的不完美,允许自己犯错;遇到困难,不会花大力气来消耗自己、折磨自己……
  这里面最重要的,是所有信念的"基础信念",我们可以给它取个好听的名字——元信念。
  元信念,便是只相信一件事:我们头脑的运行,应该和现实世界的事实,分隔开来。
  比如说,坏事发生了,这是客观的,但因为有这种信念,我们不会让现实像原子弹一样,直接冲击到我们的感想,从而堕入绝望、悲伤、焦虑的深渊。
  比如说,追求的事情失败了几十次,它也是客观的,但我们可以相信,我们正在改进,我们终将在尝试中逐渐成为高手。
  还比如,很多我们从来没尝试,不敢想的事情,减肥啊、考上名校啊、进到一线大厂工作啊之类的,我们总觉得自己的能力不行,不敢争取,但如果能有强大的信念,我们也是可以越过那条线的。
  说白了,我们想要的自信、乐观、自我安全感……所有美好的心理素质,其在本质上,都源于一个信念——主观与客观的分离。
  专业点说,叫"认知解离",也是心理治疗领域,最常用的主流办法(可能也是唯一有用的办法)。
  当然,"解离"不是说,脑子里可以天马行空,完全不脚踏实地,等着一夜暴富啥的,这是"认知扭曲"。
  解离,是在尊重,并且仔细观察把握客观事实的基础后,把它放在一边,再看看我们脑子里的想法是怎么生成的,并且尝试控制这些想法的生成。
  这个时候,你会理性地察觉:事实是事实,但怎么看待事实,是该掌握在我们自己手里的。
  掌握这个技术,你可以说是无坚不摧。
  ——我们总觉得"思维方式"很重要,但其实观察"思维方式是怎么生成的",才最重要。
  02和谁结婚
  不知道你有没有意识到:你最好的朋友、最重要的亲人、最重要的爱人,都是你婚姻里的另一半。
  他/她一个人,就横跨了你生命中的三大感情——友情、亲情、爱情。
  一旦婚姻失败,你这三样,可以说是一次性灰飞烟灭了。
  我的观点可能不太政治正确——我认为,作为一个亲密陪伴你大半辈子的人,另一半,上比父母重要,下比孩子重要,必须要好好选、好好维护的。(当然,不是说谁的命重要这种傻话,亲人的生命同等重要。)
  人到中年,最大的幸福之源/痛苦之源,就在于婚姻。
  它决定了你能不能扛下去,愿不愿意扛下去,整个生活有没有意思,甚至该不该自杀。
  03制造怎样的信息网
  从最抽象的层面看,所有的事业,都是在做人。
  哪怕是纯粹的、面向机器与材料的、不用见人的工作,本质上也不是简单地在做事。为啥呢?因为你的知识、技能,不还得向某个前辈学习吗?就算你没见过他,他都死了几百年了。
  向对的人学习,事半功倍——从做人的角度来看,可以认为是我们与高手之间构建了一个高效的"人际连接"。
  这和"被贵人提携"、"与知己打拼"、"找到合适的人一起干事儿"……这些直接与人打交道的工作,其实本质上并无差别。
  从结构的角度来看,都是我们的"人际信息网"得到了提升。
  之所以用"提升"这个词语,是因为,好的信息网,它的信息量一定是在逐渐增大的。而信息量越大,就像真实的渔网一样,确实就能捞到更多的鱼。
  对此,我在前面一篇文章——《什么工作最有前途?关键看这1个指标》里就专门讲过。
  为什么富人是富人,而穷人则是穷人?是因为富人交友繁多,什么人都有,人际网络的信息量大。而穷人认识的都是身边的、同一个地方或者出身近似的人,大家经历都差不多,提供不了大量的新信息。最后谁更有机会找到适合自己发展的机会呢?不言自明。
  今天,我在这里再统一下:
  不管做事,还是做人,其底层,都是在拓宽我们的信息网,并且持续优化它的连接,使其最高效。
  很多人总是抱怨自己运气差,没赶上这样那样的机会、风口,甚至延伸到自己命不好云云……
  其实吧,运气,本质上完全是个信息问题。
  几率是恒定的,在你身上流通的信息量越大,你碰上的"好信息"不自然就越多了吗?
  04人生算法
  最后总结一下。
  人生的三大坐标轴:选择怎样的信念体系,是一个完全关乎你自己的"内部问题",关键在于观察并控制你的观念生成;和谁结婚,则事关你最重要的人际关系,决定了你这辈子的"友情、亲情、爱情"之走向;制造怎样的信息网,则是在最抽象的层面,构建你的人生大事业。
  这三方面的事情,如果你都能想清楚,其实这辈子也差不多就看透了。
  最重要的是,拿这个坐标去丈量生活,我们不仅会活得更好,我们还会让生活变得"逻辑清晰",最后掌控在我们自己手里。
  其实你现在就可以试试,把你遇到的问题还原一下,最后应该都能还原到这几大坐标轴上。
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