猪血的功效及做法猪身上这东西补血养颜超级好

　　猪血的功效及做法
　　猪血---这个猪身上很不起眼的东西，不但含有丰富的维生素、蛋白质等营养元素，还具有防癌排毒，补血美容的作用，尤其是女性朋友，冬天进补的时候吃点，好处太多了！
　　猪血功效多作用大
　　1 美 容 抗 衰 老
　　猪血能够帮女性朋友补充多种微量元素，令面色红润如桃花。
　　并且猪血中的磷脂成分，有帮助提高记忆力，延缓大脑衰老的作用，对预防早老型痴呆症有很好的效果。
　　2 补 铁 防 贫 血
　　都知道铁是造血的重要材料，而猪血含有的铁含量是鸡蛋的18倍之多。
　　并且它铁吸收率高达22%以上，所以常吃猪血能够起到补血的作用~
　　3 排 毒 清 肠 通 便
　　猪血中的蛋白质经胃酸分解后，会产生一种消毒润肠的物质，能够有效的清除我们身体内的废物，是人体垃圾的＂清洁工＂~
　　4 防 癌 抗 病
　　医学实践证明，猪血中的钴元素可以防止恶性肿瘤的出现。
　　并且猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良，头晕目眩，病后调养都十分有益。
　　猪 血 真 假 要 分 清
　　猪血素有＂养血之玉＂的美称，是天然的保健食品。但是市场上常出售有问题的猪血，小安这就来打假，给大家伙支招！
　　三 招 买 到 好 猪 血
　　1 看 颜 色
　　质量好的猪血颜色，为深红色！如果是那种看起来很鲜艳的血红色，它很可能是掺入了色素，就不要买了！
　　2 闻 气 味
　　正常的猪血闻起来有一股淡淡的腥味，而假的猪血大多数不会有腥味，或者是一股化学物质的气味。