被老婆背叛后男人心理发现出轨后应该怎么做

　　被老婆背叛后男人心理
　　找第三者报复，这一般是所有被出轨者第一时间想要做的事。被出轨者往往会认为，自己的爱人之所以会出轨，因为受对方所引诱。这其实是人内心的一种本能的自我保护机制。只有否定了爱人的背叛，才能减少自己所受的伤害。当然，因为生理原因及自尊问题的区别，妻子在遇到丈夫出轨时一般只是想去手撕小三，而丈夫则一般会采取极端暴力手段，就如同本文案例中的张江。但这样的行为结果，只能是两败俱伤。
　　对妻子家暴
　　男人一般是婚姻中的强势群体，而他们一旦对被妻子＂戴了绿帽＂，心里的愤怒可想而知。有些男人可能会将这种伤害以对妻子施暴的方式发泄出来。有的是语言暴力，对妻子冷嘲热讽，非打即骂；有的是性暴力，要么不和妻子再有夫妻生活，要么行使暴力性行为；有的是冷暴力，长期对妻子不理不睬；更有甚者是行为暴力，虐待和殴打妻子。但不论是哪种暴力行为，除了让夫妻矛盾升级，对解决问题是没有任何好处的。
　　自我伤害
　　这种男人一般是感情细腻型，在他们的内心世界里，感情是最重要的东西，妻子的背叛可能会让他们的心理受到极大的挑衅，从而陷入一种无法释怀的困境。在这种情况下，丈夫要么对自己进行身体上的伤害，以求得一时的发泄；要么会对自己进行心理折磨，比如，愁眉不展，抑郁，对什么都提不起兴趣，甚至对生活失去希望。
　　发现出轨后应该怎么做
　　冷静，遇到这种事，谁都会失控。所以，可以给自己一个发泄情绪的空间，但这个空间要是安全的。比如，找个信得过的朋友，一起坐一坐，聊一聊。或者找个空房间，躲在里面哭一场。总之，不要过分压抑自己的情绪，让自己在适当的发泄后逐渐冷静下来。心理上的伤害是非常可怕的，因为心病看不见摸不着，却最难医治。