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到个月的宝宝如何提高免疫力


  每位家长都希望自己的宝宝能够健康的成长,但是很多因素会影响到宝宝的免疫力,宝宝免疫力低会容易生病,影响宝宝的健康。那么0到6个月的宝宝如何提高免疫力?
  0-6个月宝宝抵抗力最弱,还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服,但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除,因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病,需要打好抵抗力基础和细心照料。
  0-6个月宝宝如何增强抵抗力
  1.衣物:哈衣
  转季昼夜温差增大,爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上,风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉,可以给宝宝穿哈衣,不用担心宝宝的肚子着凉,换尿布也方便。秋天的哈衣,以长款为佳,长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿,接触地面也不担心着凉。
  2.食物:母乳
  0-6个月的宝宝尽量以母乳为主,母乳中含有SlgA,它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。
  3.营养品:益生菌冲剂
  0-6个月的宝宝吞咽能力差,选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂,益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量,令肠胃消化能力更好。
  6个月-12个月宝宝换季不生病:包被+菌类辅食+维C
  6个月-12个月的宝宝年龄稍大,已经可以添加辅食了。同时,他们的消化能力有了提高,能够吃的食物和营养品种类变多,爸妈的选择就更宽了。此外,这个时候的宝宝会学习翻身爬行,睡觉不再一动不动的,注意睡觉时着凉。
  总之,我们要调整宝宝饮食和睡眠,保证宝宝良好情绪,从而增强宝宝免疫力。你还想知道更多有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关知识吗?请继续关注本站吧。
网站目录投稿:静槐