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孕妇腰部按摩的禁忌


  随着孕期一天天地过去,孕妈妈的肚子也一天天地长大,身体重心也会有所倾斜,难免会出现腰酸背痛的情况,有些孕妈妈酸痛得是在受不了就只能用手按摩腰部,那么,孕妇腰部按摩的禁忌呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  孕妇腰部按摩的禁忌
  可请有经验的按摩医师操作,按摩手法不宜太重,可采用按、揉、摩、抹等,但不宜用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等,尤其不要在腰骶部强刺激,如猛烈粗暴的手推和擦法等,以免造成流产或早产。一般在临产前3个月最好停止手法按摩。 这里要交代的是,孕妇不要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药,如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等,同时,孕前3个月慎做X线等检查,若实在需要,可在3个月后检查。
  孕妇腰部按摩的注意事项
  1、孕期做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张,子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可用重压的手法刺激反射区。
  2、不建议按摩肩膀、腹部和腰骶部,因为刺激肩膀的穴位,可能使子宫收缩,容易导致流产,而腹部和腰骶部因为处于胎儿的位置,所以因避免刺激,以免引起流产发生。
  3、谨记使用柔软的轻擦法,感到痛就要立刻停止,千万不要勉强忍受疼痛,这样反而会产生不良效果。
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网站目录投稿:芷天