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学习心理障碍的预防和排除


  中学生学习中的心理障碍是互相交错的,各人身上存在的问题不同,程度也各有差异,因此,在预防和排除上都应专题研究。另外,各种心理障碍的成因也较为复杂,既有社会、学校、家庭的因素,也有学生本人的主观原因。因此,只能从几个大的方面加以说明,以期得到综合治理的整体效应。——Psy525.cn
  1、良好的社会环境是防治基础。
  要预防和排除学生的心理障碍,首先要提供良好的社会环境。
  第一、实现党风和社会风气的根本好转,清除腐败现象,提倡实事求是精神,这是预防和消除学生逆反心理、封闭心理、冷漠心理的社会条件。
  第二、净化社会文化,彻底清除资产阶级精神污染和封建思想文化的余毒,这是预防和消除学生心理障碍的重要条件。现在正在清理文化市场,扫除黄色低级的音像书刊,对中学生确实是当务之急,他们也受益最大,对可以出版但有一定副作用的影视书刊要通过评论明确导向,消除产生不良影响的诱因。
  第三、树立正确的教育观和人才观,破除上大学才是人才的片面认识,尊重学生的人格和个性,不在学生中人为地划分等级,不轻视和歧视差生,彻底清除智育第一、分数第一、升学第一的旧观念,使每个学生都能在温暖、平等的大家庭中自由愉快地生活,学习和发展自己,许多心理障碍自然就不会产生和发展了。
  此外,诸如公正地评价中学生的优缺点,正确对待犯错误的学生,真正树立男女平等的社会观念等等,也是很重要的。
  2、合理的家庭教育是必要条件
  家庭是培养健康情感、良好习惯、优秀品质和高尚道德的第一个基地,对学生的成长影响极大,对心理障碍产生或消除也同样具有重要意义。
  第一、家长不能溺爱和娇宠孩子,尤其不能以满足孩子的过分要求作为对学习的奖赏,许多不良习惯常由此产生,最后发展为心理障碍。为此,家长应该学一点教育学、心理学常识,目前正在兴起的家长学校是值得大力提倡的,尤其对于独生子女家庭,更为必要。
  第二、家长应该尊重和理解孩子,这一点在我们这个封建时期漫长的国家里特别值得宣传和提倡。不少家长还认为对孩子拥有至高的权力,可以随意打骂,根本不知道要去尊重孩子的人格,更谈不上理解。有些封闭、孤独、狭隘、自卑的学生往往就是这种家庭教育的产物。
  第三、家长应正确认识和估价自己的孩子。望子成龙的心情固然可以理解,但一定要从实际出发,对孩子提出的学习目标不可过高,否则,就会导致他们产生心理障碍。
  3、正确的学校教育是重要因素
  中学生的活动大部分在学校,学校教育正确应该说是预防和消除学生心理障碍的极其重要的因素。
  第一,为了实施九年制义务教育,我们认为初中不应该设重点学校,所有学校都不应该设重点班(高中问题这里暂不作讨论)。这种等级划分对少年的心理影响弊多于利。解决这个问题是预防某些心理障碍的一项重要措施。
  第二,对学生平等、尊重、信任、理解应该成为对每个教育工作者的职业要求。学生是人,有独立的人格和尊严,我们学校教育工作者要与他们平等相待,尊重他们,理解他们心理的需要和感情上的渴望,尊重需要是较高层次的需要,中学生对此的要求尤为强烈。而尊重是要建立在信任和理解的基础上的,要理解学生的兴趣、爱好、个性和需要,以"假如我是学生"的心理去感受、思考、分析和体验问题,就能沟通学生的感情,排除学生的心理障碍。
  第三,提倡疏导,忌用堵塞,这应该成为我们学校教育的一条原则。对学生严格要求无疑是正确的,但绝不能用关卡压的手段来对付学生,更不能随意训斥和惩罚。特别对已有心理障碍的学生,堵塞会适得其反,只有通过感情交流、意见沟通、热情帮助、积极引导去晓之以理、动之以情、暖之以心、扶之以行,才能达到教育的目的,使学生走上健康发展的道路。
  第四,学校应施行正确的性心理教育,让学生科学地认识和了解自己。把青春期教育和道德教育、法制教育结合起来,是可以收到良好效果的。
  4、加强学生自身的修养是关键
  社会、家庭、学校的综合治理可以产生强大的力量,但预防和排除学生的心理障碍还必须通过学生内因产生效果,因此加强学生自身的修养才是问题的关键。
  第一,帮助中学生树立新的学习目标。每个升入中学的学生都有一种新鲜感、自豪感,也都有重新开始好好干一番的潜在愿望,这时一定要及时帮助他们树立新的学习目标,这样就不会松懈,才能尽快适应中学多学科的学习要求,适应儿童到少年的过渡。
  第二,培养中学生自我教育的能力,学会控制自己的行为和情绪。在学习上应保持适度的紧张,以集中注意力;在行动上要善于自我激励和反省,通过自我暗示、自我说服,克服盲目冲动,把"独立性"、"成人感"导向自强、自尊、自控的境界。
  第三,教育中学生严格要求自己,形成良好的学习习惯。无论听课、自习、复习、作业都要按老师的要求认真完成。要学会主动反馈学习情况,如主动回答提问,及时反映疑问,对不懂的、不适应的、甚至不满意的问题都要虚心向老师请教和反映,以求得老师的了解和帮助,一个主动接近和求助于老师的学生,收益往往要比封闭自己大得多。
  第四,帮助中学生掌握适合自己的学习方法。比如总结过去的学习经验教训,看哪些方法对自己有效;也可以比较自己各科的学习情况,思考一下为什么某门课好些,某门课却不行,从中找出原因和方法,再比如同一门课为什么有的章节、定理、文章理解的深透些。有的又差些。养成善于总结、思考和自我调节的习惯,逐渐完善一套适合自己的有效方法。
  第五,培养中学生尽快适应、关心和热爱班集体,团结同学,与大家建立真诚的友谊。温暖的班集体是良好的学习环境,也是健康成长愉快生活的好园地。
  第六,逐渐树立中学生正确的人生观和世界观;学会辨别是非、美丑、真伪、善恶,懂得坚持真理,抑制不良影响,按"有理想、有道德、有文化、有纪律"的要求,在完善自我的同时,也起着完善班集体的作用。
  第七,告诉中学生每当烦恼、苦闷时,要坦诚地向老师倾吐,求得理解和帮助,遇到表扬或批评要自警和自省,遇到诱惑要自控,要使自己保持开朗和愉快,自然就不会出现什么心理障碍了。
  作者简介:
  张兰欣
  国家二级心理咨询师
  已帮助过
  4.6万人
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