早产儿对很多处于孕晚期的妈妈来讲，是个非常敏感的词汇，因为早产对孕妈妈和胎宝宝来讲，都不是一件好事。下面，小编就给大家讲讲预防早产儿出生的三种方法吧。 一、饮食上要注意改善。 在孕晚期的孕妇饮食中，需要进行必要的调节和改善，要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。 二、要做好检查。 在孕晚期的时候，各位准妈妈也一定要按照医生的叮嘱，进行及时的孕检，在最后的几次孕检中，就可以根据医生的提示，进行相关方面的保养。 三、提升生活质量。 孕晚期的生活环境和生活质量，对于预防早产也是非常关键的，因此，各位准妈妈要注意做到，注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。 以上就是预防早产儿出生的三种方法介绍，如果你对早产儿如何度过危险期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站早产安全常识栏目。