建立有尊严的人际关系

　　建立有尊严的人际关系——Psy525.cn
　　健康人际关系的核心是平等尊重。以牺牲自我价值为代价的人际关系往往不长久，或仅仅只是为了交换＂利益＂。
　　健康人际关系是不以牺牲自我价值为代价的，带着自信自尊，和别人平等地交往，双方在互动的过程中可以最大限度地保留自己的＂个性＂，而不是委曲求全、唯唯诺诺。
　　健康人际关系是一种＂双赢＂和相互＂滋养＂型的关系，双方的自信自尊和长远利益可以得到提升而不是下降。双方是相互支持对方＂好＂起来的，＂我们都好＂才是最好！而不是暗中＂打压＂，＂你行我不行＂。
　　我们有一个误会，好像为了维护好一段关系，就必须要显得比别人＂不行＂、甚至＂低人一等＂。结果就是我们自己＂剥夺＂了自己继续前行和＂超越＂的机会。其实，很多时候，有＂规则＂，才有＂尊严＂。这个过程很容易成为＂无意识＂的，需要格外注意。把自己力量＂整＂没了，才是最可怕的！
　　带着自尊和人交往，可以吸引来＂更健康＂的人，从而营造更好的人际环境，为全面提升自己创造条件。而不是通过不断地迎合一些人的＂低级＂趣味需求，获得一丁点儿可怜的被认可，而牺牲掉自己更大的尊严，让自己的能量和状态越来越往＂下＂，失去前行的动力。
　　总之，从长远看，牺牲掉自尊才是代价最大的！
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　　张帆远航
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