对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。但值得注意的是，此方法只用于特殊情况，一般不建议这样做，毕竟吃太多的避孕药对身体是有一定副作用的。 但有些妇女为了使月经少来几次利用这样的方法，每次服药连续2～3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。 因为下丘脑，垂体和内膜受遇度抑制后不容易恢复。会导致月经不调。 温馨提示：月经不调的患者特别注意劳累，休息不好或环境改变和妇科炎症,某些药物，内分泌紊乱都是可能导致月经的推后。月经推迟一周或每个月有规律的推迟都属于正常现象.如果排除怀孕的情况，还是建议你去做个内分泌检查明确病因.另外注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。