在本文中:家庭疗法就医治疗预防灰指甲14 参考 当指甲出现变化,比如硬化、增厚或变色(发黄),有可能是感染上了真菌。别担心,这通常都不是什么严重的问题。有许多方法可以去除真菌。先尝试家庭疗法,比如非处方药或天然产品。如果问题持续,医生也有其它治疗方案可以帮助你。成功去除真菌后,你还得采取一些措施来防止感染复发。 方法 1:家庭疗法 1:修剪指甲,好让抗真菌药物渗透指甲。也许剪短指甲就能去除一些真菌。即使无法完全根除真菌,起码把指甲剪短、打薄了,所选择的抗真菌药物就能深入指甲对抗真菌。 如果你平时总是把脚趾甲留长,不妨在治疗真菌感染期间考虑把它们剪短。 2:锉掉指甲上的白斑。锉掉这些白斑可以除去深入指甲的另一道屏障。花一些时间锉指甲,之后涂抹的外用药就能作用于真正的真菌。用指甲锉锉掉参差不齐的指甲边缘或色斑。确保动作小而精确,尽量锉掉多一些受感染的指甲,之后涂抹外用药会更加有效。 每周锉一次指甲。如果指甲边缘参差不齐,还可以增加次数。 接受专业美甲护理。你会收获漂亮的指甲和美好放松的心情! 3:涂抹非处方抗真菌药。本地药房有卖各种非处方药。软膏和乳霜都很有效,选择你最喜欢的配方就好。根据包装上的指示用药。即使真菌看起来已经根除,也要按照指示完成疗程。 如果你不知道哪些产品适合你,不妨咨询药剂师或医生。 如果非处方产品太贵了,你可以使用便宜的Vick伤风膏代替。每天将少量伤风膏涂抹到受感染的指甲两次。洗完澡后涂最有效,因为这时候的指甲被洗干净了。这样可能需要3-4个月才见效。 4:每天用醋浸泡指甲1次。如果你想使用天然方法,不想用药,可以用普通的醋去除真菌。在一个碗中倒入温水和白醋,比例是2:1。 泡脚20分钟,然后用清水冲洗干净。最好每天泡1次。 没有医学证据表明这个方法有效,不过许多人声称醋帮助了他们去除真菌,不妨试一试吧。 5:如果你不想用药,可以用大蒜杀菌。即使没有医学根据,但是许多人极其信赖大蒜的治疗功效,试一试也无妨。从厨房取一些大蒜擦到指甲上。将一瓣大蒜切碎,然后直接抹在受感染的指甲上。 让大蒜在指甲上停留30分钟。如果感到不适,立即取走大蒜,然后用肥皂和水洗脚。 6:滴几滴茶树油。茶树油以收敛作用闻名,有助于清除真菌。将未经稀释的茶树油抹在受感染的指甲,每天2次,坚持6个月。用棉球蘸取茶树油,然后抹到指甲上。涂抹之前确保双脚干爽。 你可以在网上或售卖健康生活产品的商店买到茶树油。 方法 2:就医治疗 1:约见医生,把你的忧虑告诉他们。如果真菌感染没有在数周内好起来,或者它让你感到不适,是时候去看医生。先去找普通科医生。如果他们认为自己帮不到你,会立即将你转介到足病科或其他专科。 如果是糖尿病患者感染真菌,一定要立刻就医,否则可能引起并发症。 2:让医生检查脚趾。医生可能只是看看你的脚趾,再摸一摸,了解一下所发生的情况。有时候可能也会采集甲屑或指甲,或是指甲底下的皮肤组织。不要担心,这个过程不痛。 医生会将采集的甲屑或刮屑送到实验室化验,以确认诊断结果和真菌类型。 询问医生灰指甲发生的原因,它们会如何影响你的整体健康,是否有其它治疗方法。 3:和医生讨论药物选择。如果非处方药不起作用,医生会建议你使用处方药。你有几个选择,包括: 口服抗真菌药,比如特比奈芬和伊曲康唑。医生最常使用这类药,因为它们最有效。通常需要服用12周,才能治好灰指甲。比如说,医生可能让你进行为期12周的伊曲康唑连续治疗或冲击治疗。向医生咨询常见的副作用。 抗真菌指甲油,比如环吡酮(Penlac)。虽然效果不如口服药,但足以治疗轻度至中度感染。如果口服药不适合你,医生或许会提议你使用抗真菌指甲油。一般需要涂指甲油7天,一层层加上去。7天后锉掉它们,再重新开始涂。这项疗程持续48周,但是可以避免口服药带来的全身性副作用。 抗真菌指甲霜。使用方法很简单,在浸泡指甲后使用,效果最为显著。遵循医生的指示用药,一定要完成整个疗程。 4:必要时拔掉指甲。如果真菌非常顽固或者情况令人担心,可能会对药物治疗的反应不太好。医生会建议你拔掉指甲。这是一项门诊手术,并不需要住院。 如果你不想失去指甲,可以向医生咨询其它选择。 方法 3:预防灰指甲 1:治疗潜在健康问题。许多真菌都有可能感染脚趾甲,中老年人最容易得病。虽然任何人都有可能感染真菌,但是一些因素会提高患病风险。如果你有糖尿病或血液循环不好,一定要就医治疗。病情不受控的人更难治好真菌感染。 高龄、抽烟、血液循环差和免疫抑制均有可能引发灰指甲。 青春期前的儿童很少会得灰指甲,不过如果其中一个家人受感染,其他家人也会有患病风险。 如果你患有其它疾病,而且病情不受控制,会更难根治真菌感染。严格遵循医生的饮食建议,并在必要时服用药物,比如胰岛素。 2:买一双浴室鞋,带到公共更衣室穿。泳池或健身中心的更衣室是病菌的温床。购买塑料或橡胶拖鞋,在这些潮湿的环境穿上,保证自己的双脚安全。网上、百货公司或药房均有出售。在公共浴室或更衣室穿上它们。 每周用肥皂和水清洗浴室鞋1次,避免它们携带真菌。 3:每天洗脚,并做好保湿。要预防灰指甲,其中一个有效的方法是保持双脚干净柔软。用肥皂和温水把脚彻底洗干净,每天至少洗1次,彻底擦干后涂上保湿霜。 如果双脚出汗多,或者因为淋雨等其它原因把脚弄湿,要增加洗脚次数。 4:尽量保持鞋子和袜子干爽。真菌喜欢在潮湿的环境生长,你需要保持双脚干爽。选择吸湿排汗布料制成的袜子。选择透气材质制成的鞋子,比如尼龙。 如果你知道自己可能会淋雨,不妨随身多带一双袜子。 在鞋子里撒一些小苏打来吸收湿气。 小提示 确保美甲店的工具都有经过消毒。 考虑不在脚趾甲涂指甲油,这样会更容易发现它是否被真菌感染。 如果你和许多人一样选择不治疗灰指甲,可以将指甲磨短,然后涂上指甲油掩盖灰指甲。 参考 ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300 ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300 ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300 ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21209346 ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322895.php ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322895.php ↑ https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-113/tea-tree-oil ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300 ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300 显示 更多... (5)