事先声明,单身的朋友们,不要觉得我针对你们,我只是希望你们尽快找到自己的伴侣,不然,没有x的生活不仅枯燥乏味,可能还会对我们的身体有些影响。 欲望这事呢,别觉得一谈起来就不好意思,每个人都会有的嘛,说起来也简单,就是由咱们身体里的脊髓中枢神经系统控制的。 这个脊髓中枢神经系统吧,到底是多用比不用的强,你要长期不让它"动一动",没准就废了。 然后,你就变性冷淡了。 因为时间长了,脊髓中枢神经系统比较不容易被唤醒,也就是你的欲望不那么容易出现,对生活没了性趣,甚至还会有"性唤起困难"。 你说说,这到时候没非分之想了还咋站起来。 除了欲望减退,长期没有"性福生活"的话,对情绪上也多少会出现一些负面影响。 毕竟啪啪啪的时候大脑会分泌内啡肽和催产素,而这两种物质都可以帮助我们舒缓压力、改善情绪。 像我每次感到压力值太大都会拉上男朋友运动一番,之后,神!清!气!爽! 所以说呢,很久很久很久都没有啪啪啪的人就有可能会容易生气、常感焦虑、情绪低落等等。 不花心思找到合适的伴侣一起保健,长此以往,男生可能x功能早衰,女生可能会激素水平下降提前更年期,男的乏力女的生气,你说抑郁不抑郁? 规律的x生活还是很重要滴,那究竟应该隔多久来一次呢? 美国学者根据年龄因素总结出来了一个适用于20岁以上成年人的频率公式—— x生活的频率=年龄的十位数x9. 解释一下,比方说,你23岁,2x9=18,那按道理应该是10天8次的频率比较适合你。 以此类推,30多岁就是20天7次,40多岁就是30天6次,50多就是40天5次,60岁以后50天4次,你觉得多吗? 杜蕾斯就曾经做过一次全球调查,我国的x生活次数平均每年122次,全球平均每年103次。 合着三天一次?! 不要很在意自己有没有拖后腿啦,毕竟有多的有少的才会有平均值,而且也不是说平均值就是标准。 再者,上边的频率计算公式也只是根据年龄这一个因素来总结的,多少有些限制,没必要一定按照算出来的频率做,也不是什么权威发布的公式乐呵一下行啦~ 其实,适合自己的x生活频率受很多因素影响的,像年龄啊心情啊环境啊身体状况啊等等。 重要的还是得看质量而不是次数,两个人都舒服了才叫健康的x生活,为了达到某种频率而感到疲累可就不好咯! x是让人身心愉悦的过程,不是上班打卡的机械式要求,这一个月到底要多少次才是正常真没有正确答案,都是因人而异具体情况具体分析的。 总而言之,适合你们两个人的x生活频率才是最好的呀! 就,至少,得要有啊!