快生活 - 生活常识大全

一位心理学告诉我人在低谷时做好三件事


  一位心理学告诉我:人在低谷时,做好三件事,好运将随之而来!
  一、从失败中总结经验
  心理学家:当我们处在人生低谷时,正是好好反省、重新认识自己的时候,因为我们在所谓清醒的时刻,往往并非是真正的清醒。
  生活不是一帆风顺的,不可能轻松自在地旅行其中。一不小心就会陷入迷茫,找不到出路。但有一点你自始至终都要相信,总会有一扇门向我们敞开。虽然不是你刚开始想到的那扇门,可是它却是一扇对你有益的门。
  一头驴不小心掉进了一口枯井里,农夫想尽所有办法要救出这头驴,可是几个小时过去了,这头驴依然没有被救出来。农夫实在想不出什么办法,只好决定放弃,但是不管怎样这口井总得填起来。
  农夫请来了左邻右舍,帮忙把井里的驴给埋了,这样也减少驴的痛苦。于是农夫和邻居们把路边的泥土都铲进古井里。这头驴知道自己快不行了,就号啕大哭,很可怜。
  但是,不一会儿,它又安静下来了,农夫们朝井下一看,出人意料的是,农夫们把泥土铲进井里时就落到了驴的背上。刚开始驴看到这个情形很害怕,但是马上又恢复了理智,把自己背上的泥土抖落在一旁,然后自己站在铲进的泥土堆上面!
  农夫们继续往井下铲土,泥土越积越多,离井口越来越近,在大家还来不及反应时,这头驴就从井里逃了出来。
  在生命的旅程中,人有时候也会陷入"枯井"里,各种各样的泥土也会洒落到大家身上,但是要想逃出这口井,就必须将"泥沙"抖掉,然后站到上面去!人只有经历过了困难才能向更高的层次前进。
  二、变换一下思维
  心理学家:一件事情的成败,关键取决于你有没有变换思考的能力,发挥自己的智慧,如果将这些具备了,商场上就能赚钱,职场上就能升迁。
  今天的社会,是一个充满了竞争的社会。竞争无处不在,竞争残酷激烈。面对竞争,我们要有足够的坚强来接受失败的打击和考验。但有些打击和失败的原因不是来自我们的对手,往往是我们传统的思维,自以为是的经验,这时,我们如果变换一下思维,运用一下大脑发挥我们的智慧,就容易取得最佳效果。
  有个教徒在教堂祈祷时想吸烟,他问在场的神父:"祈祷时可以抽烟吗?"
  神父冷冷地扫了他一眼:"不行!"
  这时另一个教徒也想吸烟,他便换了一种方式问神父:"在抽烟时可不可以做祈祷?"
  神父想了想回答说:"当然可以"。
  同样是抽烟加祈祷,用要求祈祷时抽烟的方式表达,就似乎意味着对耶稣的不尊重;而用抽烟时可不可以祈祷的方式表达,则可以表示在休闲、抽烟时都在想着神的恩典,神父当然就没有理由反对了。
  可见,用颠倒过来的智慧,从相反的角度去考虑你所要解决的问题,也许就会得到你想要的结果。
  当然,世界上的事情是不断变化的,光靠相反的角度有时也得不到连续性的效果,而是要把一个问题折几个来回,调几个角度方能显出变换思维而取得的最佳效益。
  总之,充分利用好每一件事情上的有利条件,来表达自己的意愿,是每位智者取得成功必不可少的因素。
  三、锲而不舍地追求
  心理学家:一个真正坚强的人,那就是不管什么样的打击和失败降临,都能够从容应对,他们能够临危不乱。当暴风雨来临,软弱的人屈服了,而真正坚强的人镇定自若,依然坚持不懈地朝目标努力。
  想想看:人生中有多少次困难临头,开始以为是灭顶之灾,感到恐惧,受到打击,似乎无法逃脱,胆战心惊。然而,突然间我们的雄心被激起,内在力量被唤醒,结果化险为夷,一场虚惊。
  人生路上,其实最大的障碍就是自己。自私自利、贪图享乐是所有进步的阻碍;懦弱、怀疑和恐惧是一个人最大的敌人。我们除非学会清除前进路上的绊脚石,不惜一切代价去克服成功路上的障碍,否则很可能将一事无成。这点对每一个人都很重要:警惕你的弱点,征服自己,就会征服一切。
  成功者共有的一个重要的品质,就是相信自己的能力,而不是别人可能会说什么。考察一下一些人物的早年生活,就会发现他们中的一些人曾痛苦地遭到老师和同事的阻拦和泼冷水,而反对的焦点却恰恰是后来他们出类拔萃的方面。人们断言他绝对办不成想干的事,或者说他根本不具备必要的条件。但他们不听这一套,依旧坚定地按照自己的信念干下去。比如:
  伍迪·艾伦,奥斯卡最佳编剧、最佳制片人、最佳导演、最佳男演员金像奖获得者,在大学里学动画制片不及格,英语也不及格。
  马尔科姆·福布斯,世界最大的商业出版物之一《福布斯杂志》的主编,却没能当上普林斯顿大学校刊编辑。
  利昂·尤罗曼,两次被提名为奥斯卡金像奖最佳女演员候选人,当年报考戏剧学院时,却没入选,主考人认为她没有表演才能。
  成功者和失败者都有自己的"白日梦"。不过,失败者常常是祈望得到名声和荣誉,却从不真正为此做任何事情,只好在想入非非中度过一生。成功者则注重实效,他们决心把自己的希望和抱负变成现实,因此,他们勉励自己采取行动,向着目标奋勇攀登,没时间来做那些不切实际的幻想。
  成功者可以年复一年地致力于某件事,以求得一条最合理最实际的前进之路。无论面对什么情况,成功者都显示出创业的勇气和坚持下去的毅力。他们以一种大无畏的开拓精神,稳步前进在崭新的道路上,在困难面前泰然处之,坚定不移。
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