水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果： 香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。如果真的宫寒的话那以后要少吃这些水果了。 夏天，像西瓜梨子等寒凉性水果比较多，尤其对于虚寒体质的人来说，基础代谢率低，体内产生的热量少。这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。 宫寒吃什么水果? 宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 温馨提醒：宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。一旦出现宫寒的症状，要及时到专业的、正规的医院检查诊疗。