高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，老人高血脂如何自测才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断，小编在这里与您分享一下。 1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。 2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。 3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。 4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。 5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。 小编寄语：为了自己能有一个健康的身体，大家一定注意日常的饮食，少吃高脂肪类的食物，多吃水果和蔬菜，对预防高血脂的发生有很好的帮助。作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何防治高血脂等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。