肾结石是怎么形成的大原因全面解析肾结石

　　肾结石有什么症状
　　肾结石最主要的症状是疼痛和血尿，疼痛可为钝痛或剧烈绞痛。
　　这些症状主要取决于结石的大小、部位、造成梗阻的程度及有无感染。少数无梗阻或轻度梗阻而无感染的结石，多无症状，甚至已引起肾功能损害仍无感觉。在偶然做＂B＂超、腹部X线或CT检查时才发现。（详文可参考：肾结石有什么症状）
　　肾结石是怎么形成的
　　1生活饮食不当导致肾结石
　　生活习惯不好，喝水少，没经常运动，喜欢吃高热量或者重口味的食物，是引起肾结石的原因之一。
　　高热量或者重口味的食物有以下几类：
　　油炸类：高热量的油炸，焙烤食品脂肪含量很高 方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。
　　饮料类：包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。
　　小吃类：如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品，美食烧烤等。
　　2体内草酸含量太高造成肾结石
　　形成肾结石的病因之一就是体内草酸含量太高。草酸积存太多，更容易造成肾结石。少吃含草酸食物，多喝水运动，可以有效预防肾结石。
　　含草酸的食物：
　　蔬菜类：菠菜、芹菜、茭白、莴笋、甜菜、芹菜、青椒、香菜、竹笋、番茄。
　　水果类：橘子、李子、葡萄、无花果干、核果。
　　医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。