立秋了，多给孩子喝这碗＂黄金粥＂，健脾养胃少生病，常喝身体棒 大家好，我是@唐小糖，一位＂全能妈妈＂，边带孩子边上班赚钱，也是一位美食爱好者，真的是自从有了孩子自己各个方面变得强大起来，成长了，学习了，坚强了，从孩子身上也学习到了许多！ 每天变着花样给孩子和家人做好吃的，家人和孩子喜欢吃，很是欣慰，再累每天都会想法设法变着花样做。孩子成长长身体时，营养必须得跟上 今天分享一款＂黄金粥＂，健脾胃，补气血，易消化，孩子多喝身体棒，老少皆宜 所需食材：小米 南瓜 红枣 鲜玉米粒 详细做法步骤： 第一步：小米淘洗干净，南瓜削皮，洗净切小块，红枣洗净切小丁 第二步：锅中烧水，水开下入小米，大火煮沸后加入玉米粒，南瓜，红枣，大火煮沸，转小火煮至所有食材软烂即可 非常简单营养价值非常高的黄金粥就制作好了，是不是很简单，食材也是家中最常吃的。 我家孩子超级喜欢喝！尤其是里面的南瓜软软糯糯的！有时间您也做给家人和孩子吃 我是唐小糖，很开心和您分享美食，互相学习，共同进步！愿成为您的朋友！感恩