催眠结合整合疗法个案分享

　　当事人是初中二年级学生。2015年9月的一天，当事人的母亲打来电话。简单说了孩子的情况，说孩子自己要求父母帮助找心理咨询师。原因是目前当事人晚上不能关灯，说关灯害怕，家长问也不说害怕什么。家长还反应2015年4月的一天，在学校教室摔倒，从那天开始思维缓慢。后来就出现情绪暴躁，打人现象。只能休息在家治疗。到医院进行治疗，效果不明显。家长还反应，晚上该学生玩游戏到半夜，早上要到上午11点有时会到12点多起床。也不愿意吃家里的饭，生活没有规律。同时母亲也告诉咨询师，没有摔倒前性格不错。生活也很规律。尊重老师和家长，学习成绩分数在班里每门都在中等以上。——Psy525.cn
　　主诉：我晚上关了灯闭上眼睛，眼前会出现很多眼睛。我晚上要到四点才能够入睡。人多的时候我害怕，心慌。
　　我目前没有再玩游戏，游戏玩够了，不想玩了。通过几次咨询，心理咨询师和当事人建立了良好关系，第四次咨询时，当事人说出害怕的原因，是看恐怖片造成的。当事人认为害怕和玩游戏没有关系。家长认为自己是游戏说法是错误的。
　　PCL-90量表结果：人际关系敏感、强迫、恐怖、焦虑、其他分超过2分。总分：176分。
　　通过和当事人商量，通过整合、催眠帮助当事人。整合主要是认知疗法、合理科学饮食、增强体育锻炼、学习有效沟通。
　　每天尽量在家吃饭，清淡饮食。遵照：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的饮食原则。每晚洗漱完毕，睡觉前做仰卧起坐25个。随着身体的恢复，慢慢增加到40个仰卧起坐。
　　商定近期目标和远期目标。
　　近期目标：1改善生活习惯，改善睡眠，达到晚上11点入睡，早上8点半起床。
　　2早上在家吃饭，科学饮食，不是特殊情况不到外面吃饭。
　　远期目标：1心理健康成长，达到年龄和心理同步。
　　2如果身体有所改善，就回到学校上学。
　　咨询师在前几次咨询时，首先给当事人进行保健催眠，不去治疗，只让当事人进入体会催眠，第一次当事人在咨询室睡得很香。唤醒后精神有所改善。到第二次催眠时关注自己身体和各个部位，出现什么情况。进行相应治疗式引导。第三次催眠中当事人感觉身后有人看着自己。催眠师引导转过身注视这个人，看看这个人是谁。当事人转身后注视这个人，发现这个人慢慢离去，最后消失了。第四次至第六次催眠用的是：催眠时间线疗法，消除以前事件留下的负面情绪记忆。
　　在后来的几次催眠中，催眠师应用提高自信心技术。
　　通过16次咨询，当事人停了各种药。PCL-90量表结果：各项分数都在正常值。
　　家长反应晚上能够在12点睡觉。早上8点多起床。也不打人了，情绪也稳定了。结束咨询。
　　2016年2月份回访，家长告诉咨询师该生已回到学校上学。
　　分享人：马为群
　　作者简介：
　　马为群
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