牛蒡茶的功效及注意事项

　　牛蒡茶的功效
　　提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢，可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃，对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。
　　适用人群：便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。
　　注意事项
　　⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
　　⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
　　⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
　　⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
　　⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
　　⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。
　　7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
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