女人对分娩痛的记忆由强度而非长度决定

　　译/冷门的少年
　　女人生娃儿的时候那个痛啊，可能是她们一生当中最遭罪的时刻了。发表在《心理科学》期刊上的一项新研究显示，当女人事后回忆这段经历到底有多疼时，会受到疼痛高潮（就是最疼的时候）的开始和结束、以及是否使用了局部麻醉等因素影响，但与分娩的总时间长度无关。换句话说，＂长痛不如短痛＂放在这里不适用，关键得看＂最痛的时候有多痛＂。
　　＂这种现象叫做‘过程忽略’（duration neglect），与分娩过程中使用局部麻醉技术与否，有着密切联系，＂主要研究者、以色列开放大学心理学家Eran Chajut说，＂局部麻醉技术的发明，主要是用来减少分娩痛，此外，我们还发现，分娩的时候有没有使用这项技术，也会影响产妇事后对这段经历的回忆。＂
　　以往研究表明，人们在回忆一段经历时，倾向于将其当做是＂巅峰时刻＂和＂结束时刻＂共同作用的产物，而忽略了这段经历中的其它时段，这种现象被称为＂巅峰-结束偏见＂（peak-end bias）。（译者注：举个生活中的例子，比如回忆一段＂啪啪啪＂的经历时，大多数人都只记得从达到高潮的时刻到完事后点上一根事后烟，而忘记了前戏或者别的准备工作；）不过，大部分关于＂巅峰-结束偏见＂的研究都是在实验室情境里进行的，而缺乏在现实生活里的验证。
　　＂我们想要研究人们究竟是如何整合自己的体验的，比如个体可能会在一段时间内经历了不同程度的感觉，但是最终他们会将这段经历浓缩成一句话（译者注：举个例子，比如说要你回忆上一次喝咖啡的体验，多数情况下，你只会简单地评价说＂苦＂还是＂不苦＂，而不会事无巨细地描述＂恩，刚开始的时候感觉不到苦，因为太烫了，喝了一小口，觉得没味道，呃，后来越喝越觉得苦，但是到了最后习惯了，又觉得不苦了……＂）合作研究者、杜克大学心理学家Dan Ariely说，＂过去，在实验室里开展的研究中，我们一般设定体验时间的长度从10秒到90秒不等，但是，现在我们想要知道人们在更长时间体验里是否存在‘巅峰-结束偏见’＂。
　　研究者们将分娩痛（labor pain）作为长时程＂巅峰-结束偏见＂的研究对象，一方面，分娩过程通常会持续好几个小时，够得上＂长时程＂，另一方面，分娩是一件人生大事，标志着家庭新成员的到来，因此研究这项经历很有意义。
　　320名妇女参加了实验。被试分娩过程中，一名研究人员始终在产房陪伴其左右，每20分钟问一次被试＂你现在感觉有多疼？＂（在1＂不疼＂-100分＂无比疼＂量表上做出评价）。接着，分娩结束后第2天和第60天，研究人员再次询问被试＂请回忆一下，你分娩的时候（从进入产房到小孩子生出来为止）感觉有多疼？＂
　　结果显示，被试在分娩过程中的＂巅峰时刻＂打分与＂结束时刻＂打分能够很好地预测她们两天以后回忆这段经历的打分（能够预测40%），以及六十天以后的打分。然而，分娩过程的总时间与回忆打分无关。
　　此外，研究结果还揭示了局部麻醉是如何影响产妇对分娩痛的回忆的。事实上，在分娩刚开始时，无论有没有打麻药，产妇报告的疼痛程度都差不多。但是，在分娩结束以后，被要求回忆分娩痛时，那些打了麻药的产妇对分娩痛的评价更低，换句话说，那些打过麻药的产妇倾向于相信麻药起到了减轻疼痛的作用。
　　＂在我们的研究中，打过麻药的产妇在事后回忆分娩痛时，都给出了比较温和的分数，2天后的分娩痛平均分是70分，到了60天后，就变成65分了。＂Chajut说。
　　这可能是因为在分娩过程的晚期，由于打过了麻药的缘故，产妇感到不那么痛了，这样一来，她们的＂结束时刻＂打分更低，导致了对分娩痛的总体印象打分更低。
　　＂这些研究结果说明，局部麻醉不仅对减少分娩过程中的疼痛有帮助，还有益于影响女人们对于分娩过程的事后回忆。＂研究者总结道。
　　原文：Memories of Pain During Childbirth Tied to Intensity Rather than Length of Labor
　　来源：www.psychologicalscience.org
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