分享知名心理专家童慧琦谈心理咨询的前景

　　编者按
　　心理咨询在中国是一个刚刚起步却发展迅猛的行业，充满未知的未来，满地开花又鱼目混杂的各种机构，课程，工作室，宣传让感兴趣之人充实而又迷失。
　　在咨询业已经相当发达的美国这种地方，心理咨询师相关的认证是什么样的？发展至美国的资深咨询师，对于新手咨询师有什么建议？
　　在中国时间7月5日早上，美国还在欢庆独立纪念日的时候，身在美国北加州美丽的山景城的童慧琦老师跟我们分享了她的经验。
　　美国系统性教育情况
　　美国心理咨询及临床心理的系统性高等教育主要有两种形式：
　　进入综合性大学的心理学系攻读硕士或者博士：招生人数很少，如UCLA临床心理学全美排名第一，每年最多招14个人。进入学校之后就可作为研究助理或教学助理进入学习，并可覆盖一部分学费。主要不是为了培养临床工作者，而是以推动心理学的研究发展为目的的研究人员。有些学生会出于各种考虑会选择转向临床方向。
　　进入独立的心理学院（professional psychology school)进行学习
　　美国心理学两大专业机构
　　美国心理学会APA（American Psychology Association）：会员必须获得博士学位。
　　美国心理咨询协会ACA（American Counselling Associatioon）： 会员入门需获得硕士学位。为了应对大量的市场需求和博士的紧缺，所以通过美国各大洲ACA专业机构，硕士毕业学生可以参加本洲相应的执照的考试，比如婚姻家庭疗法。
　　中国心理咨询市场的现状
　　中国对于心理咨询师的需求是非常大的，也是没有完全觉醒的。根据世界卫生组织对传统＂先进＂国家所定的标准，每1000人需配备1个精神卫生服务人员，而在中国，这个比例现在是每2万人配一名。而在任何一个时间点上，中国有9000万可以被临床诊断为抑郁症的人。
　　心理咨询师的思考
　　作为咨询师，我们首先要问自己，你想做什么，你的理想是什么，做什么样的咨询师。然后根据自己想要发展的方向，在这个方向上更加深入和专业化。然后，我们要做的就是了解各种信息，然后比较哪种是最适合自己的，所谓知情下的决定（informed decision)。
　　对于一位扎实的咨询师，其实最关键的是做好系统的学习。就像弹钢琴，练习音阶是重复无聊的活儿，但是却是基本功，花哨的技术固然好，没有了地基就风雨飘渺。对于心理学来说，基础不只是花哨的临床技能，还有更多比如心理测评，行为的各种基础（认知，情感，生物等），打好基础才能走的更远更好。
　　心理学课程的选择与建议
　　现在市场上的培训课程很多，也很吸引人，大多培训的关注点是某种治疗的方法。现有的心理学流派，有研究过的就有400多种，像现在流行的NLP，萨提亚，催眠等，初级的咨询师其实不一定要接触这些，只要扎实的做好认知行为疗法，短程动力性治疗，把精神分析作为背景性的知识来了解，有一两种用的得心应手的工具，再学习一点人际焦点的心理治疗这样其他的工具，这样工具箱就丰富了。
　　当然还是要强调，对于咨询师来说，系统的基础还是很重要。建议大家学习朴素的东西，在临床上能够帮助到别人的东西，而不只是追求热门的，风潮而又昂贵的。
　　重庆伍捌零心理咨询中心
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