每每处在减肥的节骨眼,体内就总会跳出来一个恶魔。 我越是不吃饭,把自己饿得够呛,那个恶魔便越是狠狠地向我进攻,搞得我神经紧张,情绪颇为崩溃,想要跟老公找茬儿。 还好,最终,我的理智还是战胜了不良情绪。 "一个月以后再发火不迟,"我安抚自己的灵魂,"今天若是发火了肯定会忍不住想要吃东西的,明天早上还怎么好意思上秤量体重呢!" 我没有吃晚饭,只吃了一根蒸熟的土豆片和一颗鸡蛋。 不知道以后会咋样,反正接下来一个月的时间,晚上我只吃一个蒸土豆片(或者胡萝卜片,或者红薯片),再搭配上一枚鸡蛋。 目前体重是128.4斤,这个月要减到118斤。 我知道这是一个不小的挑战,通过控制饮食,再加上每天一个小时的瑜伽训练,应该可以完成这个挑战。 下个月还要再减掉至少十斤赘肉脂肪,我的理想体重是106斤,毕竟,常言道"不胖不瘦一百零六"嘛,我不想太瘦,一百零六就OK啦。 除了怀孕要二胎期间,我的体重不会再超过106斤,一旦超过这个数,就要控制饮食了。 好不容易来世上走一遭,我不能白活,必须让自己越来越美好:不胖不瘦,身材匀称,皮肤细腻白皙,灵魂充实有趣… 身材管理,实在不行。 如果一个女人连自己的体重都控制不住,她又该如何控制自己的人生。 118,106,这两个月,我要一本正经减肥啦。