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老年人避免心理障碍要尽量避免独处


  老年人晚年的时候很容易患有抑郁疾病的,因为和自己独处有很大的关系,有的老年人可能长时间没有人说话聊天,自己都憋出病来了,老年人若要避免心理障碍,首要的条件就是尽量避免独处,那么,你对老年人避免心理障碍 要尽量避免独处了解吗?下面,本站小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。
  其主要原因有二:
  一是独处的老年人经常一个人呆在家中,许多老年人有早睡早起的习惯,有的老年人黎明时分再也睡不着觉,但起床后又无事可干,无话可谈,难免感到孤独和难过。久而久之,老年人便在这种寂寞与孤独的环境中出现焦虑或抑郁症状,心灰意冷,情绪低落,甚至产生自杀念头。
  二是独处的老年人最担心自己生病。一旦生了病,自己动弹不了,身边又无人可以帮助,特别是缺少来自亲人的慰藉。这种情况下,独处的老年人会出现更多的心理反应,如紧张、恐惧、担心、焦虑、敏感等。
  所以,人到了老年后要避免独处,尽量与子女住在一起或住在附近,子女要关心体贴老年人,多回家看看,问寒问暖,使老年人感到家庭氛围和亲情带来的幸福与快乐。
  如果子女都不在身边而又丧偶的老年人,有条件再婚的,子女必须支持。如不想再婚或缺少再婚条件者,子女应将老人接到家中一起生活,如果老人要去养老院或老年之家生活,子女也应支持并给予经济上保障。总之,老年人尽量少独处,以避免长期独处引起心理障碍或疾病。
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