取适量头皮磨砂膏于指腹，将头发分区，露出头皮；将磨砂膏涂抹于头皮上，用指腹轻轻打圈按摩2分钟左右；清水冲洗后，再使用洗发水进行头皮和秀发的清洁。 头皮出油脱发是什么原因？ 头发出油脱发的原因有很多，有的人是天生油性发质，有的人是吃多了油腻的食物，影响了头皮的代谢。天生油头洗头的频率至少两天洗一次或者一天洗一次，天天洗头头皮出油反而会更多。不要老用手摸头发，会让头发变得更油腻，经常抚摸头发，也会使头皮变得敏感，头发受到损伤。 护发精油可以抹头皮吗？ 护发精油也是可以抹头皮的，但一般来说要是头发不是特别的干枯，那么并没有必要将护发精油抹在头皮上，抹在发梢或发丝位置即可。每次用护发精油时别用太多，用几滴即可，而且不要天天用，一周用一次就可以了。 护发精油能够帮助改善发质，令秀发变得更强韧，有光泽，发质比较粗，用点护发精油能让秀发更柔顺。每次用吹风机，或各种加热美发工具前，可以抹点护发精油，精油能保护洗发免受热损伤。