秋天宝宝的饮食要注意哪些呢？秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染;还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的＂秋燥＂。 秋天宝宝的饮食要注意以下几点：*多选用清热祛燥的粗粮杂豆 如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等; *多吃秋季当令的蔬果 如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用; *尽量选食滋阴润燥的荤菜 鸭肉、河鱼、河虾等等。 *特别提醒：多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜。 以上就是佰佰安全小编为您介绍秋天宝宝的饮食要注意哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。