孕妇冬天上火了怎么办 4建议+7水果帮你去火 首先孕妇上火切忌使用药物盲目＂去火＂。 上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。 就食物而言，＂苦＂味食品是＂火＂的天敌。 苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失＂青色＂，都能达到＂去火＂的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的＂去火＂功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。