专家建议春吃冷饮悠着点

　　专家建议：春吃冷饮悠着点 （专家建议：春吃冷饮悠着点）
　　随着气候的逐渐转热，吃冷饮的人们也逐渐增多起来。不过，冷饮可以饱口福，但同时也会造成身体的不适，甚至带来疾病。因此，专家建议，春天吃冷饮还应悠着点。
　　据石家庄市第一医院消化内科主任韩占波先容，春天气候多变，昼夜温差大，气温不稳固，假如在饮食上不加留意，原有的慢性胃病都很轻易复发，比如：消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎等。
　　＂尽管冷饮味道甜蜜，但也不能过分地吃。＂韩占波说，尤其不能在空腹、饭后或激烈运动后立即吃冷饮，否则的话就会损伤胃肠道黏膜，可以引起肠胃不适，甚至引起慢性胃肠疾病的加重或复发。也可能导致消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、胃肠炎的发生。
　　＂这个季节里，老人和孩子更不能随便吃冷饮。＂韩占波提示，由于这些人群胃肠功能本身就懦弱，食用冷饮后，更易造成损伤，导致消化系统疾病的发生。另外，患有糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病的患者也不宜吃冷饮，以免加重病情。
　　对于脾胃虚冷的人来说，不仅要常喝热饮，还要和冷饮＂划清界限＂。即使脾胃功能正常，也不应当频繁摄进大批冷饮，尤其要避免清晨空腹喝冷饮。