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早泄老人为什么要进行饮食控制


  早泄不但对正常的性生活有一定的影响,还会导致男性朋友精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等身体状况。那么,早泄老人为什么要进行饮食控制呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  早泄老人为什么要进行饮食控制
  对付早泄要从饮食出发,合理的膳食不仅可以防治早泄,还可以控制高血压,防治冠心病、糖尿病及脑卒中。
  西红柿:丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
  生蚝:海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
  高维生素C食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
  全麦面包:要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
  茶:绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。
  早泄的3个控制方法
  1、体位替换患者可以采取体位替换法,因为女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦的时候,男方会处于被动位置,这个时候男性患者肌肉稀松,性刺激会将低,从而可控制早泄延长射精的时间。
  2、 按压法患者如果觉得在性交的时候觉得快要射精的时候,将阴茎从阴道中抽出,这个时候患者用食、拇两指按压自己会阴部两分钟,并做深喘气,用力以能控制早泄为度。一次性交中可以重复采取几次,直至女方的性高潮来临;患者还可以有意识的进行深喘气,并将气沉至丹田然后紧闭牙关,当时的射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。
  3、生活习惯患者还可以为自己加强营养,可以选用一些温肾壮阳的食物,像鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡以及龙虾、虾仁和胡桃肉等食物,千万不要吃辛辣和刺激性的食物,以及不能抽烟和喝酒。温馨提示:以上的方法只能起到控制和延缓的作用,不能出去病根。
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