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青菜瘦肉粥的家常做法


  早餐吃一碗瘦肉粥,营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替,这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段,粥熬得越烂,做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法
  工具/材料
  瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、
  操作方法
  01:
  准备好所有原材料:瘦肉适量、生菜一颗。   生菜要选择比较嫩的叶子。   02:
  瘦肉切片,清洗干净,放入适量的盐、花生油、酱油,腌制一会。   03:
  生菜清洗干净,切成段,备用。   04:
  粥提前熬制,大概要熬一个小时,如果有太多粥水的话,要先把多余的粥水给盛出来,只留下比较糊的米粥。   05:
  粥煮开后,倒入腌制好的瘦肉,再煮5分钟左右。   一边煮一边用勺子搅拌,以免粥粘锅。   06:
  瘦肉快煮熟的时候,再加入生菜,生菜烫一下即可。   07:
  最后加入适量的花生油和料酒,提一下鲜味,即可享受美味的营养早餐粥了。   08:
  这个步骤是准备酱料的,用一个小蝶,加少许酱油、花生油、醋,瘦肉沾着酱料吃,会更加好吃。
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