宝宝食谱:京式八宝豆腐 (宝宝食谱:京式八宝豆腐) 菜品:京式八宝豆腐 工艺:烩 口味:咸鲜味 种别:养分不良调理宝宝食谱 主料:豆腐(南)300克 辅料:鸡肉30克火腿25克松子(炒)15克蘑菇(鲜蘑)15克虾米15克南瓜子仁3克 淀粉(蚕豆)20克香菇(干)8克 调料:盐5克味精1克猪油(炼制)30克鸡油10克料酒10克胡椒粉1克各适量 制作工艺 1、先将嫩豆腐净水洗净,往边,切成小方块放进碗内; 2、虾米切末加酒少浸; 3、将鸡肉洗净,煮熟,切末; 4、熟火腿切成末; 5、炒锅烧热,用圆滑锅后,下猪油,将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒进锅内,用勺炒和,加虾米末、盐烧开; 6、再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末,小火稍烩后,旺火收紧汤汁; 7、再加湿淀粉勾芡,加味精出锅装汤碗内; 8、撒上熟火腿末、胡椒粉,淋上熟鸡油即成。 工艺提示 1、豆腐丁可先用沸水焯过,可除往异味,又坚持形整不碎; 2、选用嫩豆腐,必须用纯鸡汤煨煮,火候要把握恰当,当豆腐下锅加汤接近烧沸时,即移小火烩,切勿滚烧,要做到豆腐熟而光洁不起泡,不起蜂孔,嫩而进味。 菜品口感 豆腐雪白细嫩,八宝配料飘香,润滑如脂。滋味鲜美。