红豆薏米粉什么时候喝最好

　　红豆薏米粉具有去除体内湿气的作用。下面，我们来看看什么时候喝红豆薏米粉比较好吧。
　　操作方法
　　01:
　　睡前半个小时
　　在睡觉前半个小时可以喝一杯红豆薏米粉，具有改善脾胃的作用，而且还能够安神养眠。
　　02:
　　早上空腹适合
　　也可以在早上空腹的适合泡一杯红豆薏米粉，能够健脾、去湿，在中医上也建议在空腹的适合饮用红豆薏米粉。
　　03:
　　下午1点
　　在下午1点左右，也就是吃完午饭1小时之后可以泡杯红豆薏米粉来饮用。
　　04:
　　注意事项
　　红豆薏米粉属于养生类的食品，虽然具有一定的营养价值，然而不宜喝太多。