牙龈肿痛用什么牙膏好 一般建议可以使用药物牙膏，但是治疗牙龈肿痛的效果并不好。 牙疼并不能靠牙膏来缓解和治疗，但是可以偏向选择一些消炎的牙膏，如云南白药、硼酸牙膏等，但是牙膏的最佳作用在于清洁口腔和牙齿以及清新口气等作用，止牙疼的效果不大。 牙龈肿痛要注意口腔卫生 牙龈肿痛的主要病因就是炎症和上火，这两者也多并发，而其中的炎症就是口腔细菌引起的，因此要避免口腔炎症（如口腔溃疡引发牙龈肿痛），就一定要注意清洁口腔，避免细菌感染。 牙龈肿痛患者要注意饭后漱口 吃了食物后，口腔里包括牙齿缝隙都会残留咀嚼食物后的残渣，如果不及时清除，可能更能引起牙龈发炎或扁桃体炎。饭后及时漱口，既可清洁口腔，又能使牙齿健康无病，牙齿健康，心情舒畅。 可以刷牙，也可以只用水漱口，也能用口香糖、浓茶等方式漱口，不拘什么方式，总之不要让食物残渣在口腔里留太久。