姜油精油的功效与作用

　　精油有很多种类，那么对于生姜精油的作用和功效有哪些呢?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来了解一下吧。
　　姜油精油的功效与作用
　　1. 姜油精油可以缓解手脚冰凉，可以把姜油精油抹在脚上，会使浑身都有暖烘烘的感觉。
　　2. 姜油精油能够增强记忆力，能够促进毛发的生长，泡脚滴入姜油精油，有活血通络的功效，还可以去除脚气脚臭。
　　3. 姜油精油可以缓解情绪，使心情愉悦，能够增强记忆力有一定的心理疗效。
　　4. 姜油精油还可以改善体内的湿气，体液过多的状态。对于感冒多痰，流鼻涕引起的喉咙肿痛和扁桃体炎有很好的治疗效果。
　　生姜精油的功效
　　1. 可以改善油性皮肤，祛除细胞角质，预防鸡眼，扁平尤的症状。
　　2. 有效的促进血液循环，减轻静脉曲张的症状，改善贫血的症状。有效的治疗头痛，痛风的症状。
　　3. 使皮肤维持弹性，有效的改善循环性障碍，对于月经不调的女性患者具有很好的调节作用。
　　4. 可以促进睡眠，预防皱纹的产生，消除黑眼圈，帮助淡化色斑。
　　生姜精油有哪些用法
　　1. 水疗法
　　生姜精油可改善肤质，抗压舒松，提神振奋或安神助入眠，调整身体机能及情绪，增加体香，滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：玫瑰、茶树、檀香、生姜。
　　A、沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。
　　B、泡浴法：把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中(约34-38度)充分搅拌后泡浴15-20分钟。
　　2. 浴足法
　　把生姜精油5滴和一汤匙的蜂蜜拌均后加入一盆热水中浸泡20分钟后抹干即可，治疗脚部问题。
　　脚气：茶树精油+薰衣草精油+生姜精油。
　　脚臭：柠檬汁+薄荷+生姜精油。
　　3. 护发法
　　可增加迷人的香气，防脱发及分叉、治疗头皮屑，柔顺易梳。
　　A、把生姜精油2-3滴加入5ML的洗发液中，拌均后抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可。
　　B、把生姜精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中，拌均后抹于头发上，用手轻轻按摩5分钟后再用热毛巾包裹或电子油帽10分钟后用水冲洗干净即可。
　　4. 按摩法
　　生姜精油具有强效的刺激作用，能使人清醒，因此，生姜精油作为按摩的一种精油，对缓解疲劳和清醒大脑有很好的效果，比如在疲劳时：用生姜精油兑上其他的精油在太阳穴涂抹少量，轻轻按摩，缓解疲劳效果十分明显。
　　5. 熏香法
　　生姜精油具有很好的心理治疗效果，在香炉里添加一定量的生姜精油，香气慢慢飘散出来。
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