到底该如何远离流产

　　相信对于很多有过流产经历的女性来讲，怀孕期最担心的就是流产，那么到底该如何远离流产呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　到底该如何远离流产
　　1.环境影响
　　经常生活在高温环境、噪音污染严重区域、有毒空气环境中，就会导致胎儿流产。
　　2.导致流产的原因
　　胎停育 当精子或者卵子有缺陷，导致胚胎发育到一定的程度就死亡，这种情况下需要早期人工流产。
　　3.意外情况发生
　　导致流产的原因可能是因为发生了意外情况，如摔倒、撞伤、受到惊吓等。
　　4.戒掉不良习惯
　　预防流产，孕妇就必须戒掉所有的不良习惯，不抽烟酗酒，不熬夜，不穿高跟鞋。
　　5.如何预防流产
　　保证睡眠充足 预防流产，应该保证每天的睡眠充足，特别是在孕早期，不可以过度劳累。
　　6.孕妇身体问题
　　孕妇患有某些疾病直接或者间接影响到胎儿的生命健康，导致胎儿死亡，或者孕妇内分泌失调、生殖器官异常，都会导致流产。
　　7.保持愉悦的心情
　　预防流产，应该保持愉悦的心情，心里不要有压力，也不要太过于紧张。
　　8.不良生活习惯
　　如熬夜、过度劳累、不恰当的性生活、抽烟、酗酒、吸毒等习惯，就会引发胎儿流产。
　　9.不做剧烈运动
　　每天只能适当进行简单的运动锻炼，此外，不要做太过于繁重的家务，否则也有可能导致流产的。
　　10.保证营养均衡
　　养成良好的饮食习惯，注意营养全面均衡，合理搭配。此外对于胃口不好的孕妇，可以采取少吃多餐的方式去进食，一方面有利于营养的吸收消化，另一方面可以使孕妇的孕吐反应没那么强烈。
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