快生活 - 生活常识大全

什么是酸性食物


  不少人认为吃起来酸的食物就是酸性的,其实非也,比如柠檬就是碱性食物。酸性食物含有多种营养元素,包括糖类、蛋白质、脂肪等等。那么什么是酸性食物呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!
  什么是酸性食物
  酸性食物,并不是指吃到口中感觉到酸的食物,它与人类的味觉感受无关,只取决于人的代谢物属性。人类在进食后,身体会产生代谢物,如果代谢物的属性是碱性,那么食物的属性就是酸性。
  酸性食物与碱性食物没有好坏之分,在营养价值上也不存在优劣区别。对人类来说,两类食物都要吸收,要做到均衡饮食。
  酸性食物在生活中很常见,像鸡鸭鱼肉这些都属于酸性食物。一般来说,酸性食物可以简单分为六大类:
  1.动物性食物,如猪肉等;
  2.豆类;
  3.淀粉类;
  4.奶油类以及油炸性食物;
  5.甜食类;
  6.精制加工食品。
  以上就是本站小编为您提供了关于什么是酸性食物的介绍,真心希望对您有所帮助!您要了解更多关于食品安全等相关内容请您多多关注本站吧!
网站目录投稿:傲南