原创我也能快乐么
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你说，——Psy525.cn
我为现在的我，感到不快乐。
因为有很多自己都没能达到的目标，离自己设定的要求，相差甚远。
于是，我并不能放松，也不快乐。
但很多人都对我说，
要学会让自己开心起来，人生苦短，何必为难自己，我又有些犹豫了，
似乎ta们说的也没错，
但我真的快乐不起来…
我要怎么办呢？
我说，
你的感觉，我能明白。
那么，让我们来简单的谈谈吧，看能否对你有所帮助，你看好么？
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快乐，不是盲目的。
有的人看到大自然，就会快乐，
有的人满足了自己的简单需求，也会快乐，
有的人看到他人的快乐，会感到满足而快乐，
有的人却等待着他人，来带动自己快乐。
所以你有发现么，
快乐的感觉，是相似的，
但每个人能够快乐起来的点，却是不同的。
就如同没有＂无缘无故的爱＂，
其实，也不会有＂无缘无故的快乐＂。
每个人的快乐，都是在＂满足了自己想要的＂之后得到的，不管是简单还是复杂，这些快乐，都不是毫无来由。
所以当你对我说，
你只有让自己达到自己的要求和目标，才能快乐，
那么我知道，
你的快乐，也有属于自己的条件和标准，而在没有实现它的时候，可能就难以放开自己。
这也是为何，即便他人说的话让你犹豫了，
但你也仍然难以快乐，
因为，内心为自己设下的条件，就如同一个不能轻易被破掉的规矩，也好像无法逾越的界限，它们的存在根深蒂固，又岂是这么容易被动摇的？
你觉得呢？
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你的快乐，实现起来会有多艰难？
但你也犹豫了，
对么？
当他人的话语让你产生了疑问，
会感觉这些说法似乎也有一定的道理时，
那么，ta们的话，其实是触动到了你的内心的，对么？
因为当你给自己的条件是，
要达到自己的目标才会快乐，
要做到自己的要求才可能快乐，
而目标的难度在，本就设定了很多，还可能继续不断的增加下去，
要求的难度在，一开始就是高不可攀的存在，
前者在数量上的＂多＂，和后者在程度上的＂高＂，这些都在与自己当前的现状，远到了＂难以摸到边＂，
那么这，是否本就是一个太难满足的条件？
而如果太难满足，
似乎就看不到希望了，
因为当希望还是在前方的不远处，会让你能＂努努力就可以实现＂时，你会给自己足够的动力去接近和得到，
但若是希望远在天边，都难确定到底会在何时实现，那么，这还有多大的企望呢？
当你清楚自己的内心立下了怎样的标准，
是否也同样明白，＂快乐起来＂对于自己而言，会有多艰难？
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降低标准，是否就能快乐？
你问我，
很多人对我说，
我的标准太高，目标和要求也太远，这是我很难做到的，又何必勉强自己，还不如降低标准，才可能让自己轻松和快乐啊，
我能明白，但我却很难做到，
似乎内心也不想让自己如此，
是否降低标准，就能快乐呢？
我说，
降低标准，其实就是降低了门槛，让快乐能稍容易一些走进来，成为可能，所以这种说法，理论上是成立的。
但对你来说，恐怕不是。
因为当你想到要＂降低这些＂时，似乎你的内心就开始煎熬起来了，难以接受这些，好像降低了标准，就在降低你自己的人生设定，前途命运，与存在的意义和价值了，
那么这，就是在动摇自己的根本，
痛苦和内心折磨都会随之而来了，又怎会谈得上快乐呢？
是这样么？
如果是，
那么对于你，这条路就是走不通的。
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你想让自己快乐么？
我问你，
你想让自己快乐么？
你对我说，
怎么会不想呢？
这也是我一直期盼得到的…
我说，
真的是这样么？
是快乐让你期盼了？
还是，你的目标实现才是你所期盼的，而到了快乐那一步，其实就意味着你目标实现的那一天，
所以，你是为了快乐？
还是为了你的自我设定？
你能分得清么？
因为若是为了前者，
你不会仅仅将＂快乐和自我实现＂联系在一起，
让快乐系上了很遥远很沉重的负累，
且只是唯一的来源。
而若是为了后者，
那么是否在你的心里，
快乐是一种奖赏，却在＂只有自我实现＂之后才会给自己那么一点点，
且如果你轻易的就能让自己快乐了，在你的心里反而会谴责自己，和让自己警惕起来，因为这似乎意味着对自我的放松，释然，
不＂对自我严厉＂一些，又怎会有利于自己继续保持向前走下去的动力呢？
你觉得是么？
那么，在你的内心深处，你其实是想让自己快乐的么？
你又敢于，让自己快乐起来么？
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快乐，是懈怠的源头？
你说，
是的，似乎我不敢快乐，
因为在我的内心中，有这样一种感觉，
快乐是不对的，不应该轻易如此的，
甚至是，它会影响我的前行，是一种＂会腐化我斗志＂的源头，
我的想法，不合理么？
我说，
快乐，意味着令人放松，舒服，和满足，
如果说＂腐化＂，
似乎放松，会让你松弛下紧绷的神经，
舒服，会让你沉浸于此不愿离开，
而满足，这个词本身就有些＂这些就足够了，无需在怎样＂的内心截止，
所以是否这些，会让你感到担心？
如果是，
那么我想，你的担心才恰恰是这个问题可能出现的源头。
因为，人不会是一直在一种状态下活着的。
你想想看，
如果你的人生中，只有轻松，只有放松，没有努力和奋斗，没有自己会实实在在去做的事，是否这样的人生，会是空虚的？
是你就算再满足自我的需要，也在内心中是无法获得真正的踏实和满足感的，因为这种踏实，是要自己＂去走＂的落地，这种满足，也是只能自己＂对自我的充实＂，而非别人＂填给你＂的，
对么？
所以，轻松，与对自我的要求，
这本就是生活安排中的＂松与紧＂的关系，有松才会有集中精力的紧，而有紧，也才会有＂释放自我＂的松，两者有张有弛，相辅相成，都是彼此受益的合理补充，
不是么？
而只有怎样才会＂赖在松中不想离开＂？
只有你根本就不给自己＂松＂的机会，让自己的压抑与压力太过沉重，太过束缚，内心始终是煎熬和折磨的，
才会在有一点点＂松＂的可能时，沉浸其中不愿自拔…
换句话说，
那是你的内心，太需要了。
所以快乐，是你懈怠的源头么？
并不是的。
而是当你认为，这是懈怠的源头时，你所采取的对策，反而让这种现状，走向了失衡…
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快乐，其实正是前行的最佳动力。
你说，
你担心快乐，会拉你的后腿，
让你在＂温柔乡＂中不能自拔…
我说，
其实快乐，恰恰是人能够前行的，最佳动力。
因为你有发现么？
当你处在，＂我有一点成绩，也不能表扬肯定自己，也不敢让自己放松＂的状态中时，
这是否就如同拿着一根鞭子，时刻保持着警醒的状态，＂抽着自己＂前行，似乎一点点开心，都不能是自己＂应该得到＂的奖励，而是立刻就要投入到下一个＂奋斗的目标＂中，这，才是合情合理的，
那么，你还有多大的动力，在前进？
或者简单来说，
你的前行，为的是什么呢？
是不断的批评自己，有了成绩也不敢给自己满足，会让自己愿意继续？
还是，做一点成绩出来就会让自己体会到自信又多了一层，成就感多了一点，更有满足感，和有开心的喜悦，
会让自己更愿意继续努力呢？
前者，是永不满足，
同时也没有被满足的意义和价值，
而后者，
是时时刻刻都存在着价值和丰富的收获，
那么为了这些，你是否动力会更强呢？
结语：
当你不能快乐，不敢快乐，
或都在＂习惯如此＂之中失去了快乐的能力，
那么也许，
你需要做的，
不是纠结自己到底要怎么面对，如何改变，
而是，
自己究竟为何，会哪怕不喜欢，也依然维持原有的活法？
这究竟是自己想要的人生？
还是活在了他人为你的设定中？
也许，是需要停下来，给自己一点时间去想想了，
你说呢？
祝好。
作者简介：
刘昭
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