如何减肥成为了很多人的话题,在我国中医与传统的现代医结合之下,研究出了一种可以让人健康快速的减肥方法,那么是什么呢,就是通过经络的敲打按摩,得到的一种结论就是穴位按摩,穴位按摩有效的可以让新陈代谢循环,调节身体当中新陈代谢以及免疫力那么穴位减肥管用吗?对于减肥该案哪些穴位呢! 穴位减肥,在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外。 对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便泌、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中,发现所有的患者在身体调畅后都瘦了,经过进一步研究和完善,发明了这套通穴减肥技术,因此,该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。 通穴能够调节体内脂肪代谢,迅速消除体内多余脂肪,排除体内久积毒素。 通穴能够调节体内分泌、调和气血,促进血液循环,增强新陈代谢,提高人体免疫能力。 减肥后的体内脏腑脂肪经分解消耗,脂肪不包裹脏腑了,脏腑从而得到了强壮,强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强,它能及时把所吃的食物转化成气血,使脂肪失去存积的机会。 争议 穴位减肥的效果一直存在争议,有人公开证实有效果,而更多的则认为无效。 目前并没有像其他减肥方式一样被人们广泛接受。 折叠编辑本段常用减肥穴位 减肥、瘦身常用有效穴位 主穴:脾经、胃经、大肠经相关穴位。 脾经:公孙、阴陵泉。 胃经:天枢、足三里、梁丘。 大肠经:曲池、合谷。 辨证选穴 脾虚湿阻:足三里,阴陵泉,三阴交,公孙。 胃热湿阻:合谷,曲池,丰隆,内庭。 肝郁气滞:亶中,期门,阳陵泉,太冲。 脾肾两虚:关元,足三里,三阴交,照海。 阴虚内热:内关,足三里,三阴交,太溪。 按摩确实对身体有着非常好的功效,与此同时,从按摩的过程当中,有效的可以对于女性的月经不调,气血不足,手脚冰冷起到很好的作用,减肥瘦身确实非常管用的,以上相信大家对于穴位减肥管用吗?有了一定的了解。