留意添加辅食不是添加面食

　　留意添加辅食不是添加面食 （留意添加辅食不是添加面食）
　　添加辅食不是添加面食
　　这个月婴儿开始了半断乳期，但养分的重要来源还是母乳或牛乳，辅食只是填补部分养分素的不足，培养婴儿吃乳类以外的食品，为过渡到以饭菜为重要食品做好预备。须要添加的辅食，不是以碳水化合物为主的米粉面糊，而是以含蛋白质、维生素、矿物质为重要养分素的食品：包含蛋、肉、蔬菜、水果，其次才是碳水化合物。
　　这个时期婴儿辅食重要通过吃蛋黄、绿叶蔬菜，填补铁剂和蛋白质；通过吃新奇水果、蔬菜，填补维生素。假如妈妈花费大批时光喂宝宝辅食，带宝宝做户外运动的时光被侵略了，那就太不划算了。