＂叮铃铃，叮铃铃……＂放学了，我还在回忆老师说的：＂这次运动会的成绩不太理想，要加紧锻炼，每天改变一点点。＂ 我回忆完，又想：从哪里改变呢？要不就从跑步开始吧。 第二天早上，我一来到学校的班级里，就放下书包，和几个跑得快的女同学一起去跑步了。 刚开始在她们中间，我跑得速度一般。可是，到了第二圈，我就不行了。我一边跑，一边喊：＂嘿！等等我！＂她们停下来等我，我追上她们了，不一会儿功夫，我又被她们落下了，我心想 ：我一定会追上你们的，我会每天改变一点点的。 第二天，天虽然阴沉沉的，但我还是坚持出来跑步，我没管那些女生了，我相信自己一个人也能改变，不需要她们也能进步。 一天天过去了，到了体育课跑步测验了，我终于可以验证我有没有每一天改变一点点了。轮到我了，我飞奔出去，＂唰＂地就到了终点，我看了一下我的成绩，耶！有进步啦！我激动地跳了起来…… 如果我将来有什么要告诉我的孩子，我会告诉他：假若你每天改变一点点，就会成功！