怎么快速止咳有效快速止咳的食疗方法

　　怎么快速止咳有效？
　　每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~
　　白萝卜＋蜂蜜水
　　风寒咳嗽
　　原 理
　　白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果！
　　症 状
　　风寒咳嗽，咽喉痒，并伴随头痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等问题。
　　做 法
　　把白萝卜洗干净，切丝或者切块。
　　加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。
　　等到汁水渗出，这天然滋补的＂药水＂就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~
　　蒸盐橙
　　肺热咳嗽
　　原 理
　　橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！
　　症 状
　　气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发黄粘稠。
　　做 法
　　用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。
　　橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。
　　把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。
　　出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~
　　大蒜冰糖水
　　风寒感冒
　　原 理
　　大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒以一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
　　症 状
　　无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰
　　做 法
　　大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。
　　锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。
　　煮沸后调小火，加盖再煮10即可。头一回听说冰糖大蒜，效果却不比冰糖炖梨差~