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四套夏日宝贝清爽早餐


  四套夏日宝贝清爽早餐 (四套夏日宝贝清爽早餐)
  以下菜谱合适于2岁及2岁以上宝宝。
  1、早餐类
  套餐1
  鲜牛奶(2岁前可喝配方奶)加少量蔗糖;
  全麦面包一片,用刀一切为二。一半涂抹果酱(草莓酱、樱桃酱等),另一半涂抹奶酪,夹原味烤肉;
  蒸红薯一小块;
  小香蕉一根。
  套餐2
  鲜牛奶加少量蔗糖;
  家庭自制的小馄饨;
  鲜玉米一小段;
  猕猴桃一个。
  套餐3
  鲜牛奶加少量蔗糖;
  小菜包、猪肉包各一个;
  橙子一个。
  套餐4
  鲜牛奶加少量蔗糖;
  烤面包一片,一半加炒鸡蛋,一半加果酱;
  烤红薯一小块;
  芒果半个(留意:芒果皮轻易过敏,一定要帮宝宝剥往外皮)。
  早餐小贴示:
  1、一周内可以供给1~2次的罐头肝酱,每次约10克左右,可以涂抹在面包上。奶酪以涂抹型的为好。
  2、水果种类可以经常变换,如苹果、梨、火龙果、桃、葡萄柚、樱桃等。
  3、不建议给宝宝吃白粥加小菜的早餐,由于能量和养分密度太低。
网站目录投稿:凌双