四套夏日宝贝清爽早餐 (四套夏日宝贝清爽早餐) 以下菜谱合适于2岁及2岁以上宝宝。 1、早餐类 套餐1 鲜牛奶(2岁前可喝配方奶)加少量蔗糖; 全麦面包一片,用刀一切为二。一半涂抹果酱(草莓酱、樱桃酱等),另一半涂抹奶酪,夹原味烤肉; 蒸红薯一小块; 小香蕉一根。 套餐2 鲜牛奶加少量蔗糖; 家庭自制的小馄饨; 鲜玉米一小段; 猕猴桃一个。 套餐3 鲜牛奶加少量蔗糖; 小菜包、猪肉包各一个; 橙子一个。 套餐4 鲜牛奶加少量蔗糖; 烤面包一片,一半加炒鸡蛋,一半加果酱; 烤红薯一小块; 芒果半个(留意:芒果皮轻易过敏,一定要帮宝宝剥往外皮)。 早餐小贴示: 1、一周内可以供给1~2次的罐头肝酱,每次约10克左右,可以涂抹在面包上。奶酪以涂抹型的为好。 2、水果种类可以经常变换,如苹果、梨、火龙果、桃、葡萄柚、樱桃等。 3、不建议给宝宝吃白粥加小菜的早餐,由于能量和养分密度太低。