有位妈妈打电话过来,说孩子快三岁了。这半年来特别叛逆,情绪波动快,稍有不顺心的就会哭闹,甚至会打家人。我问这位妈妈,这些情况通常会发生在什么时候。那位妈妈说孩子经常就出其不意地大哭大闹,他们都拿捏不准什么时候会发作。 比如,一天孩子想喝饮料,妈妈拿给他的时候大哭,说他要的不是酸酸乳,是果汁。妈妈好不容易弄清楚了,重新给他,他又开始哭闹,因为杯子不对。 好几次,爸爸妈妈一起带着他去超市买东西。刚到门口,他就突然耍脾气。既不愿意进超市,也不愿意回家。妈妈拿好吃的东西哄他。 那位妈妈抱怨,为什么这么小的孩子跟一个小魔头似的,既麻烦又难懂。让大人们束手无策。其实,不止这位妈妈,很多两三岁孩子的父母都会有这样的困扰。 按照发展心理学,一到三岁的孩子称为学步儿。这个时期又被称为人生第一叛逆期,常被拿来与青春期相提并论。学步期是婴儿转为儿童的过渡期,就像儿童转为成人必须经历青少年期一样。在这个时期,孩子发展飞速。学会走路、说话、学会分辨好恶,也开始萌发出更多的情绪体验:比如嫉妒、愤怒、恐惧…… 人生中不可能再有一个时光,在如此短暂的时间中身心面临巨变,孩子面对的成长压力,其实不亚于成人的生活压力。这的确是个了不起的阶段。 学步儿之所以难缠,是因为他们身心正面临父母可能不知道的重要发展。 两三岁孩子的智能总是比体能发展得快,所以孩子可能已经知道事情的解决方式,却无法付诸行动实现。他们已经有很多想法,但是语言能力却还不够成熟,无法顺利表达自己的想法。这些,都会让他们挫折及生气。 而且,孩子们会开始试着去控制令他们苦恼的人或物。他们每天都会有好几种情绪在作怪:恐惧、害羞、嫉妒等。很多情绪都是孩子第一次经验到,他必须面对并处理这些情绪,对他来说是人生的大课题。 那么针对这些,父母可以做些什么的呢? 父母可能因为孩子很难搞而苦恼,其实孩子也不好过。他绝非故意作对,只是处于身心巨变的不稳定状态;他最坏的时候,正是最需要父母帮忙的时刻。父母可以透过以下方式帮助他。 1.抒解孩子的情绪:孩子因为年纪小,难以清楚表达心中想法。父母也搞不清楚,孩子就生气了。遇到这些不明所以的情绪,先不要问理由,因为孩子很难说清楚的,而是接受他:你心看起来情不好喔! 2.教孩子更好的情绪表达方式:孩子有情绪时,不要压抑,鼓励他用语言表达挫折和愤怒。如果他的语言技巧还不纯熟,试著帮他说,帮他重组句子,或用完整的语句重述心情:「没办法完成拼图,让你很生气,对不对?」面对正在发脾气的学步儿,冷静但坚定的和他说话可以帮助他消气。你对待他的方式,就是他学习如何处理情绪的对象。 3.建议孩子另外的解决之道:学步儿其实已经有察觉情绪的初步能力,出现令人沮丧的刺激时,他会试著转移注意力,或试图控制。引导他说出感觉,并转移注意力到比较舒服的情绪上,像是:妈妈现在不在,不过等她回来,我们就可以一起读故事书了。 红树林心理咨询——守护心灵的家园 红树林专注个案,因为专注所以专业! 预约热线:020-38295867 官网:http://www.gzxlys.com