婴儿重要靠辅食填补哪些养分成分

　　婴儿重要靠辅食填补哪些养分成分？ （婴儿重要靠辅食填补哪些养分成分？）
　　随着婴儿一天天长大，所须要的养分成分也日益增多。
　　这些养分成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要夸大填补的有以下几种：
　　１、填补维生素D
　　母乳、牛乳中维生素D均不足，而婴儿出生后的最初６个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都须要维生素D的参与。
　　维生素D缺少时易患佝偻病。填补维生素D，在家里重要是服鱼肝油。鱼肝油内含丰富的维生素A、D。新生儿２周后天天需填补维生素A３０００国际单位，维生素D４００国际单位。但市售浓鱼肝油滴剂，每克含维生素A５万国际单位，含维生素D５０００国际单位（即A：D＝１０：１），含量太大，分歧适婴儿食用。所以购买鱼肝油时应买儿童用鱼肝油，所含维生素A、D比例（２：１）较合适婴儿食用。或饮用AD奶，即按儿童须要加了维生素AD的牛奶。服用浓缩鱼肝油或儿童用鱼肝油天天２滴即够。条件答应应抱孩子出往晒太阳。太阳中的紫外线照射皮肤后，在皮肤内也可制作维生素D。
　　２、补铁
　　母乳含铁很低，每１００毫升含０。１毫克，牛乳含铁也很低，约每１００毫升含０。２毫克。胎儿从母体获得的铁会在生后６个月内耗尽，缺铁可发生缺铁性贫血。专家们以为，足月儿应于４个月龄开始补铁，早产儿应于２个月龄开始补铁，同时给维生素E、维生素C。含铁多的食品有蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。
　　３、补维生素C
　　婴儿以母乳豢养者维生素C不会缺少，若以牛奶豢养，因牛奶蒸煮灭菌，维生素C多已损坏，故骄傲月起加喂鲜果汁、菜汤、蕃茄汁等。
　　４、增长优质蛋白质
　　除母乳、牛乳外，其他含蛋白质的食品也要留意填补，尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆制品等，还要做成不同外形的食品，以刺激孩子的食欲，以免形成偏食。