快生活 - 生活常识大全

雪梨汤的做法大全款雪梨汤润肺祛燥


  冰糖炖雪梨
  功用:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
  用料:200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞
  做法:
  1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。
  2、将雪梨片放在容器中。
  3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。
  4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。
  小贴士:梨不能与螃蟹同食,同食会伤到肠胃。
  枸杞雪梨汤
  功用:此汤有明目、润肺之功效。
  用料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量
  做法:
  1、只取枸杞菜叶,洗干净。
  2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。
  3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。
  4、洗干净雪梨,切块。
  5、洗干净蜜枣。
  6、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。
  7、煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。
  银贝雪梨汤
  功用:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。
  用料:水发银耳20克,雪梨1个,川贝母5克,冰糖(或白糖)30克
  做法:
  1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。
  2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
  3、川贝母洗净。
  4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
  服法:每日1剂,早晚空腹食用。
网站目录投稿:采梦