女子酷爱高跟鞋久穿竟然诱发黑色素瘤

　　上周，杨茂伟医生一天先后接诊了两位女性患者。她们一个42岁，一个45岁，都是公司的＂金领＂。这次来医院就诊，是因为脚上长了个黑包，其中一个已经破了，还淌水。经过检查，她俩的黑包都是黑色素瘤，并且已经转移了。在与两位＂金领＂的交流中，杨茂伟医生发现，她俩平时酷爱穿高跟鞋。
　　据介绍，那位42岁女患者来医院时，左脚第一跖骨也就是大脚趾头根部有一破溃面，黑色状，硬币般大小，一直往外冒黄水。当时，患者说，她从大学毕业起就穿高跟鞋上班，天天不离脚，这里经常被挤出大水泡，每次，她都把水泡挤破。最近，这里变黑了，而且从里往外长出个包，比其他地方能高出两三毫米。一检查，这个包已是黑色素瘤晚期，并且转移到了淋巴结。另一位患者和她的情况相差无几，不过，总挤的地方是右脚大脚趾的趾甲，肿瘤细胞已经转移到胸椎了。昨天，杨茂伟相继为这两位患者进行了肿瘤切除手术。但他惋惜地表示，＂年纪轻轻的，最多活不过两年……＂
　　哪些人不宜穿高跟鞋
　　1.孕妇和新妈妈
　　孕妇怀孕后，体重增加，身体重心前移，骨盆承受不断成长的胎儿，使腰部及双腿负加重。加上由于孕妇特殊体质，很容易形成腿部浮肿静脉曲张。建议选用柔软舒适的鞋子。
　　新妈妈经过生产，骨盆打开，子宫尚未还原，如果任性穿着高跟鞋，会影响产后身材恢复，造成骨盆扭曲，子宫下坠等。
　　2.腰部疾病、腰间盘突出患者
　　腰间盘突出是由于腰椎骨受压迫病变，腰骨骨突出，引起腰部疼痛。有腰间盘突出的患者如果穿着高跟鞋，身体重心不稳，前倾或者后移，会增加腰部的负担，造成腰骨错位严重，使腰部疼痛病情恶化。
　　3.脚部疾病患者，如扁平足，鸡眼等
　　除了先天性扁平足外，女性中大多数扁平足患者都是由于过度穿着高跟鞋所导致的。高跟鞋将身体的重量直接作用于脚掌，导致脚掌压力过大，足弓肌腱被拉扯失去弹性，长时间作用会变得松弛，直接导致足弓塌陷，造成扁平足。
　　如脚部患有鸡眼等疾病，请及时停止穿着高跟鞋，避免患处肿痛发炎。
　　4.发育中的少女
　　少女处于发育阶段，骨骼较软，可塑性较大，过早的穿着高跟鞋，会引起足部脚底及脚趾的变形，同时腰部及骨盆承受过度的负担，会引起骨骼弯曲等症状，给今后的生活埋下健康隐患。
　　如何正确穿高跟鞋
　　喜欢穿高跟鞋?穿多了又会脚疼、腰酸?专家教你穿对高跟鞋，让你既健康又高挑!
　　1、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
　　2、穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
　　3、高跟鞋注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
　　4、穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。脚趾甲不宜太短，以防甲沟炎。
　　温馨提示：俗话说，鞋合适，脚知道。许多研究表明，高跟鞋的设计并不符合人体力学原理，要说服女性朋友舍弃光鲜耀眼的高跟鞋显然并不实际，要时髦又要健康，才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。因此，如果女性朋友能正确选择高跟鞋，并且在穿着高跟鞋时，能搭配相关的足部保健用品，便能有效预防足疾的发生。