减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒。 配方一 枸杞子每日30克。 冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 配方二 马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。 此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。 配方三 干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。 每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 配方四 茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。 水煎服,每日2次。 配方五 决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 配方六 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。 每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。 配方七 黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。 此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。 配方八 龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。 此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。 温馨提示:饮用药茶,也跟饮用各类茶叶一样,须知下列常识: ①少年儿童宜饮淡茶。 ②青春期性发育旺盛,宜饮绿茶。 ③女青年经期与更年期女性,情绪烦燥不安,可饮花茶以疏肝解郁,理气调经。 ④外感风寒饮红茶为好,痢疾患者饮绿茶为好。 ⑤动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人,宜饮铁观音。 ⑥糖尿病患者饮老宋茶,即70年以上老茶树叶为好。 ⑦消脂减肥宜饮绿茶,高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳。 ⑧老人喝红茶可减轻便秘。 ⑨体力劳动者宜饮红茶。 ⑩需安静作文或工作时,宜饮绿茶。