这几天静下心来看书，常常泪流满面。这是感动的泪花，生活中那些平常的故事让我感动；这是生命的搏动，说明生命未僵，心中还蕴藏着生活的热情。 重新拾起笔，抒发心中的感慨，品味生活，领悟人生，感到前所未有的安宁，胸襟豁然开朗，一颗浮燥的心终于淡定了。原来，写作、思索的过程，就是一个和自己心灵对话的过程，在这个过程中，多少迷茫、空虚、沮丧、怨气和怒气就不知不觉地化解了，留下一个澄明的世界。 想起来，我已经好久没有和自己的心灵交流了，纠结在一时一事中不能自拨，人变得特别浮燥，做事也屡屡出错，精神处于崩溃的边缘。静思，是对心灵的涤荡，还心灵一个洁净的世界；而笔，可以尽抒胸中块垒，还心灵一个开阔的空间。有了这样的心境，就能从容地行事，宽容地待人，困难和坎坷又何惧之？ 心灵是需要不断滋养的，否则就会干涸。而书籍就是滋养心灵的源泉。读一本好书，如入芝兰之室，馨香潜移默化，令人心旷神怡。 心灵的贫乏太可怕了。在这个物欲横流的世界中，多和自己的心灵对话，不断地滋养心灵，才不会丢失自己。