宫颈糜烂预防方法： 1、保持精神愉快，增强抗病能力。 2、做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。 3、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。 4、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫 系统正常运作。 温馨提示：关于宫颈糜烂预防方法，专家指出有很多，但是不是所有的都适合，大家一定要结合自身的实际情况，选择最适合的宫颈糜烂预防方法，这样才是对自己负责任的体现。