儿童肥胖会不会为成年埋下病患

　　儿童肥胖会不会为成年埋下＂病患＂？＂小胖墩＂与＂豆芽菜＂越来越多，＂现在小孩肥胖的很多，但一些家长并不重视。＂内蒙古医院儿科门诊一位护士这样说。记者了解到，随着生活水平的提高，近些年首府肥胖儿童也越来越多，儿童肥胖或过瘦的问题成为人们谈论的话题，如何才能让孩子健康成长？
　　儿童能吃并非好事不少家长表示，曾经限制过孩子的饭量，但眼看着饿肚子，又有些不忍心。＂我一直认为孩子想吃什么就给什么，肯德基、油炸食品、零食都吃，正是长身体的时候，不给吃会影响正常发育，不想吃的也不能强求。＂一位来接孩子放学的家长对记者说。
　　＂肥胖儿童每个学校都会有几个，他们主要还是胃口好，吃得多，消化也快。平时零食以及高热量食物摄入较多，现在的孩子有一个共性就是运动量太少。＂
　　＂三高＂开始低龄化5月26日上午，内蒙古自治区妇幼保健院，看到该院儿童保健科有一位家长带着孩子来看病。＂孩子才7岁多，但是体重已经快有100斤重了，上楼梯都喘气，学习成绩也开始下滑，这可怎么办？＂
　　目前到医院儿科门诊就诊的孩子，大多是做营养检查。由于肥胖引发的一些成人病，如脂肪肝、＂三高＂症状的儿童患者，就诊者还不是很多。据专家介绍，儿童肥胖或过瘦都是由于营养不良造成的，而营养不良又分为缺乏营养和营养过剩两种。
　　＂现在肥胖的小孩很多，但是过瘦的孩子也不少，孩子过胖和过瘦许多家长都很担心，但他们并没有意识到这也是一个潜在的疾病。过胖和过瘦都将影响儿童的正常生理、心理发育，且儿童肥胖还会为成年后患病埋下伏笔，成年后容易得‘三高’类疾病。＂王文丽说。
　　成年人发胖是从儿童时开始内蒙古农业大学食品科学与工程学院营养学教师王英利认为，首先家长要避开几个误区，虽然一家只有一个＂小皇帝＂，但对孩子的溺爱还是要不得的。也不要因为工作忙就忽视了孩子的一日三餐。零食等方便食品要少吃，因为其中所含的添加剂和调味剂会刺激食欲，导致孩子胃口大开。
　　如何预防孩子成为小胖墩，王英利给家长们提出几点建议：在饮食方面，要让孩子多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、瘦肉、鱼肉；要控制孩子饮料的摄入，尤其是碳酸饮料和富含高糖量的饮料，多喝白开水；多吃深色水果、蔬菜，其富含的营养成分和维生素较多。
　　王英利还说，往往成年人的发胖都是从儿童时开始的，肥胖儿童成年后往往会胖得很快，且容易成为高血压、高血脂、高血糖＂三高＂人群，患慢性病也会提前。肥胖儿童免疫力较低，身体容易过敏，心脏压力较大，另外由于自身的缺陷可能会引发一些自卑、抑郁、不自信等心理性疾病。
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