唱歌导致声音沙哑该怎么办

　　有一个许多到KTV唱歌的朋友们经常遇到的问题，现在由KTV唱歌导致声音沙哑该怎么办，还是反复出现的问题.本站小编再次给您做详细解答!
　　造成声音沙哑的原因很多:用声不当甚至＂滥用声＂的现象，遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲，尤其是高音，不管自己能不能唱得上去，也要大声＂吼＂出来，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。
　　更需要注意的是，到歌厅唱卡拉OK，一曲终了，再痛快地喝上一杯冷饮或冰啤酒，确是一件爽事。但是冰凉爽口的冷饮可能会使人突然失声。在冬季天气干燥寒冷，若不注意更容易引发感冒，声音变哑的可能性更大。
　　演唱卡拉OK不仅对嗓子有害，高分贝的噪音还可能对人体的听力造成损伤。调查统计还显示，在卡拉OK环境中待上两小时再进行听力测试，一些人听力都会减少8分贝。
　　唱前先＂热身＂。先选一些易唱的歌热身，切勿强唱假声和高声，更不要相互飙歌。
　　唱歌时应适当休息，在KTV通宵唱歌对身体危害大吗?避免长时间逗留在卡拉OK房间中，每次以两小时内为佳，并要保持室内空气清新。而患有慢性喉炎、过敏性鼻炎、哮喘、等呼吸道疾病的人，都不适宜去这些地方。
　　吃过饭后不宜马上唱歌，妇女在月经期间不宜卖力地歌唱，青少年在＂变声期＂发声的音域不宜过高，更不能大声喊叫。
　　注意适时润喉。在KTV的最佳饮品其实是温开水，尽量不喝冷饮，不要抽烟，也切忌酒后高歌，蜂蜜水会很快修复疲劳的嗓音。本站小编在此提醒大家牢记KTV安全知识高兴之余也要保护好自己的嗓子！